氨糖哪個(gè)牌子好？除品牌之外，這些關(guān)鍵點(diǎn)也不可忽視！

如今，越來(lái)越多人通過(guò)給關(guān)節(jié)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)養(yǎng)護(hù)骨關(guān)節(jié)。作為關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)類產(chǎn)品，其中氨糖備受追捧，因其被稱為關(guān)節(jié)修復(fù)劑，能夠修復(fù)受損的關(guān)節(jié)軟骨、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、消炎鎮(zhèn)痛，更好保護(hù)骨關(guān)節(jié)。然而，因?yàn)樵S多人對(duì)其了解還不充分，不敢隨意購(gòu)買(mǎi)或者在購(gòu)買(mǎi)時(shí)不知道如何去分辨氨糖哪個(gè)牌子好，便只遵循品牌效應(yīng)，選擇一些知名的產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充。

事實(shí)上，品牌確實(shí)在一定程度上會(huì)影響到產(chǎn)品的品質(zhì)，因大品牌的生產(chǎn)設(shè)備和技術(shù)都比較成熟，而為了維持較好的信譽(yù)，大品牌在產(chǎn)品品質(zhì)的把控上也會(huì)相對(duì)嚴(yán)格。所以，在選購(gòu)商品時(shí)，應(yīng)盡可能地挑選具有良好聲譽(yù)的知名品牌。但一款好的氨糖產(chǎn)品，除了品牌以外，這些關(guān)鍵點(diǎn)也不可忽視：

1.氨糖含量

如果是想要達(dá)到修補(bǔ)受傷軟骨的目的，那么根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》至少每天需要攝入800-1500mg的氨基葡萄糖[1]。由于日常飲食或多或少也攝入了些許氨糖，因此大家在挑選產(chǎn)品時(shí)盡量選擇成分接近參考含量的即可。

2.氨糖種類

氨糖主要分為鹽酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖，它們?cè)谶M(jìn)入人體后，都會(huì)被胃液的鹽酸將其離子化之后被小腸吸收。但鹽酸氨基葡萄糖在電離作用下，會(huì)有氯離子，對(duì)胃腸有刺激作用，而硫酸氨基葡萄糖相對(duì)更溫和。另外，人體對(duì)氨基葡萄糖的吸收主要依靠硫酸根介導(dǎo)，從而使其具有更好的身體親和性，更易于被身體所吸收。

3.配方

目前氨糖產(chǎn)品有兩大類：一類只是單純的氨糖鹽酸鹽或硫酸鹽，另一類則加入了硫酸軟骨素、碳酸鈣等成分。一般來(lái)說(shuō)，要想起到養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)更好的效果，更建議選擇后者，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素更多樣，更有利于多方位養(yǎng)護(hù)骨關(guān)節(jié)。

結(jié)合以上幾點(diǎn)來(lái)看，判斷氨糖哪個(gè)牌子好，想必就沒(méi)有那么棘手了。對(duì)此，綜合品牌以及以上關(guān)鍵點(diǎn)來(lái)看，這里推薦知名企業(yè)湯臣倍健旗下的專業(yè)骨關(guān)節(jié)產(chǎn)品——健力多氨糖軟骨素鈣片。

從品牌來(lái)看：湯臣倍健擁有較為先進(jìn)的制造設(shè)備，并設(shè)有透明工廠，從原材料到加工工藝，都是一種公開(kāi)透明的方式，品質(zhì)讓消費(fèi)者更放心。

從氨糖種類以及含量來(lái)看：健力多采用的是硫酸氨基葡萄糖，每片含有178mg的氨糖，每日食用四片，搭配食物中所能獲取到的氨糖量，基本上能滿足每天所需的攝入量。

從配方來(lái)看：除了氨糖以外，健力多還科學(xué)配比了硫酸軟骨素、碳酸鈣、酪蛋白磷酸肽和能夠改善細(xì)胞的骨碎補(bǔ)提取物，五大營(yíng)養(yǎng)配方，全面補(bǔ)軟骨、護(hù)關(guān)節(jié)。

對(duì)于氨糖哪個(gè)牌子好除了品牌還應(yīng)該看重哪些因素，應(yīng)該有了更加充分的了解了吧？擁有極其光滑和富有彈性的關(guān)節(jié)軟骨才能保證骨關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動(dòng)，由此，我們需要給關(guān)節(jié)軟骨補(bǔ)充足夠的氨糖營(yíng)養(yǎng)，才可更好保證骨關(guān)節(jié)健康！

參考文獻(xiàn)：

[1]毛德倩,楊麗琛,樸建華,楊曉光,夏弈明.中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量研究之歷史與發(fā)展[J].衛(wèi)生研究,2021,50(05):705-707.

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