什么牌子的蛋白粉好?老年人吃什么蛋白粉比較好?
先聊聊蛋白粉的基礎問題。1、蛋白粉的作用
先聊聊蛋白粉的基礎問題。
1、蛋白粉的作用
其實就是補充蛋白質,方便、快捷。
2、對中老年人的價值
提高免疫力、增強身體素質。
我在韓國研發(fā)過一款蛋白粉,加入了韓國紅參,這款產品在中老年領域賣的很好。
所以其實在發(fā)達國家,喝蛋白粉很普遍。
3、中老年選擇蛋白粉有什么注意點?
a、切勿選擇高乳糖的蛋白粉,例如廉價的乳清
b、切勿選擇口感甜膩的蛋白粉,他們不一定適應
c、切勿選擇糖含量過高的蛋白粉,尤其是打著蛋白粉旗號的增肌粉,部分中老年人可能會有強烈的的血糖反應
4、所謂的雙蛋白更有利于中老年身體嗎?
雙蛋白是很多保健品廠家炒作的概念。

其實就是大豆蛋白+乳清蛋白。
這樣的形式成本更低,概念更好聽,但口感、價值并不會更大。
5、選擇了健身品牌的蛋白粉,可以嗎?
其實沒啥關系。
很多健身蛋白粉的原料和保健品蛋白粉是一樣的。
因為蛋白粉原料的大供應商不多。
品牌差異并不會體現在產品上。
6、推薦什么原料的蛋白粉?
新西蘭原料之前曾經出過一些事故(當然不能說現在也有問題)。

相對來說,歐洲的一些原料對微生物要求更嚴苛。
但是在選擇上,索隊推薦:
分離乳清蛋白粉(沒有乳糖、口感清淡、更速溶)水解蛋白粉(部分水解,吸收更快,但是口感一般不好)豌豆蛋白粉或者植物蛋白粉(沒有想象中差,這類植物蛋白粉也沒有乳糖,并且膽固醇比較低,但口感一般偏差)