彈力帶買什么牌子好，有正在用的大神推薦推薦嗎，淘寶上的評價(jià)都說阻力差容易斷難選擇？
彈力帶是有分別的。
我先說區(qū)別有啥用。（內(nèi)有廣告慎）
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20160611 還是加段話吧。因?yàn)檎娴挠腥速I了我推薦的……
問：拉力帶和彈力帶是一種東西嗎？
答：拉力帶、彈力帶、扁皮筋，都可能是同一種東西，指一種長約兩米寬約15厘米的有彈力的乳膠帶狀物。
彈力帶的頂級牌子是賽樂thera。頂級到……呃，他們是行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的制定者。很多視頻里歪果仁會直接會用theraband 來代指彈力帶。
thera band 無乳膠彈力帶是一大特色，因?yàn)橛械娜巳槟z過敏，所以專門有無乳膠彈力帶。2.5米長。無乳膠的好保養(yǎng)，不打滑。
（爾康手！不怎么推薦！因?yàn)椋≠F?。?/p>
……好的彈力帶，是按磅數(shù)生產(chǎn)的，每條彈力帶你能知道施加了力F之后能拉到多長。不同的磅數(shù)間有嚴(yán)格的色彩區(qū)分，薄的是黃的，次薄是紅的，……一直到黑的……這樣。
糟糕的彈力帶，是按厚度來生產(chǎn)的，0.6mm,0.65mm,0.7mm……
顏色上，廠家那邊表示顏色可以訂制，LOGO可以自定義，所以各家的顏色就都很浮云了……如果某家彈力帶能分出來不同顏色代表級別，那樣還好。如果說只有一種顏色，或者只有一種磅數(shù)（一種厚度）的，……別買。
長度上，廠家那邊支持訂制，……所以大牌子的不會計(jì)較長度，雜牌子的可能買到手發(fā)現(xiàn)太短了。
從實(shí)際的體驗(yàn)來說，力量訓(xùn)練上，無乳膠的心理體驗(yàn)會好一些，因?yàn)樗换?。但是乳膠的也沒差。而且感覺好和中等之間差別不大。
如果是拉伸用的，……太好的彈力帶反而是拖累，光拉伸帶子去了……
力量訓(xùn)練：theraband。淘寶其他國產(chǎn)牌子也沒問題。
拉伸：我還是推薦原答案中的三沙。對比之后發(fā)現(xiàn)三沙的比別人家的長~拉伸起來比較方便，質(zhì)量非常非常好，不會擔(dān)心它出意外。
——————————以下原答案—————————————————
康復(fù)醫(yī)學(xué)中，會用彈力帶幫助病人恢復(fù)本體感覺，幫助增加（萎縮的）肌肉力量。這種時(shí)候，醫(yī)生需要知道病人當(dāng)前的水平，并且控制下一階段的訓(xùn)練負(fù)荷。
健身訓(xùn)練中，如果運(yùn)用彈力帶訓(xùn)練肌肉力量，你需要彈力帶提供接近肌肉力量極限（一般是極限的80%……）的阻力。。。。。那么也需要知道彈力帶在拉伸到長度A時(shí)提供的拉力X。
好的彈力帶生產(chǎn)商會提供相關(guān)的數(shù)據(jù)。為醫(yī)生、教練、運(yùn)動員提供指導(dǎo)。彈力帶生產(chǎn)商也會給出如何利用彈力帶訓(xùn)練的建議。
舉個(gè)例子，美國賽樂Thera-band。提供彈力帶彈力管彈力圈多種產(chǎn)品，多種規(guī)格。。。。。。
培訓(xùn)時(shí)見到過Thera-band 實(shí)物，很結(jié)實(shí)，……我無法理解某條紅色款為毛上邊都有幾個(gè)洞了還在用，不是說有洞了就不能用了嗎？然而它就是還能用，禁拉又禁拽，也沒有像我想象那樣斷開……洞大到可以過去一個(gè)雞蛋……（這是錯(cuò)的，有洞了還是不要用的好。。。。）（那條可能是因?yàn)?span style="color: green;">贊助商
給的老師舍不得扔?）（總之質(zhì)量特別好）額。。。然而我不會買賽樂的，貴而不好看，實(shí)在不好看。。。。顏色全是純色的，純藍(lán)，信號燈黃，血紅，純黑，我了個(gè)去。
其他牌子我沒有用過（抓頭）。滿足力量分級別、無異味、多次反復(fù)使用、不易斷裂的彈力帶還有很多嘛。某寶一分錢一分貨。
（我自己用的是舞蹈三沙的。。。兩年用得褪色了，性能沒什么變化，彈力很好，禁拉又禁拽，禁蹬又禁踹。給店家淘寶覓丹思打個(gè)廣告，叫Michelledance。）
（最近買了個(gè)便宜的，15塊錢，感覺延長能力比較有限。不敢用力拉。用于拉伸湊合，練力量就不敢了。）
如何挑：
（20160611修改：
1.看規(guī)格是否齊全，規(guī)格都不全的，只有1-2種顏色或者重量的，或者一堆彩虹色讓你隨便選的，都不靠譜。
2.看長度，1.5米的非常雞肋。正常是2米的。
3.我收到過淘寶賣家贈的彈力帶，1米長，7厘米寬?！m然也有用吧……總之大家不要輕信淘寶贈送的。。。。）
其他的。。。。。。
。。。。。反正幾十塊錢的東西不會先買一個(gè)看看嘛。。。。。。。你拿到手就知道你需要什么樣的了。。。。。。。
