俗話說(shuō)得好，寧拆一座廟，不毀一樁婚。但是現(xiàn)實(shí)生活中在一起的情侶卻會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因分離兩地，也就是我們平常時(shí)所說(shuō)的異地戀。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，異地戀可能是因?yàn)榭忌狭瞬灰粯拥膶W(xué)；對(duì)于工作黨來(lái)說(shuō)，異地戀可能是因?yàn)楹灱s的單位不在一個(gè)城市。不管是哪種情況，異地戀是非常辛苦的，不僅肢體上沒(méi)有接觸，精神上的交流也少了很多。那么異地戀怎么克服生理需求？在同一個(gè)地方的情侶間怎樣做好措施不懷孕呢？接下來(lái)小編為大家解答吧！

一、異地戀怎么克服生理需求

1、定期見面過(guò)性生活。性生活是異地戀所面臨的實(shí)際問(wèn)題。如果情侶之間有過(guò)性生活，而每隔一兩個(gè)月才能聚一次的話，可以采取“零存整取”的方式，當(dāng)性能量適當(dāng)累積后，有一兩次高質(zhì)量的性生活。這時(shí)候，往往兩人獲得性快感的強(qiáng)度會(huì)好于平時(shí)。可能會(huì)給雙方帶來(lái)一些更令人難忘的性經(jīng)歷，就像小別勝新婚的作用。

2、學(xué)會(huì)自慰。異地戀要解決生理需要，要學(xué)會(huì)自慰，對(duì)于半年甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能見面的異地戀情侶來(lái)說(shuō)，首先可以通過(guò)練習(xí)自慰的方式滿足性欲求，也可以嘗試性用具。大家對(duì)性自慰要有一個(gè)正確的理解，它確實(shí)很方便，又很安全，對(duì)雙方的關(guān)系影響也很小，對(duì)于在間隔期，不能相遇的時(shí)間，用性自慰其實(shí)可以在很大程度上解決性生活的問(wèn)題。

3、適當(dāng)?shù)目紤]性工具。異地戀要解決生理需要，可以考慮性工具，比如說(shuō)有的人對(duì)性自慰不能接受，也可以采用性工具的方式，則可以解決異地戀男女性生活的問(wèn)題，性工具有時(shí)可以帶給人體特別強(qiáng)烈的性刺激，使男性、女性獲得一個(gè)特別強(qiáng)烈的性快感，所以，個(gè)別人就會(huì)出現(xiàn)依賴，甚至對(duì)性生活不感興趣了，固要謹(jǐn)慎使用。

4、電話性愛。異地戀男女解決生理需要，可以考慮電話性愛。假如雙方分隔兩地，那他們可能會(huì)非常渴望性愛與愛撫。有時(shí)候，空寂的旅館房間會(huì)讓人非常寂寞孤獨(dú)，那股強(qiáng)大的性欲渴望就會(huì)浮上心頭，何不打個(gè)電話給你的伴侶，并來(lái)個(gè)電話性愛呢?

5、視頻性愛。異地戀情侶可以考慮視頻性愛。對(duì)于那些分居兩地的情侶而言，性的發(fā)泄渠道肯定為他們所苦惱，所以盡管目前對(duì)“視頻性愛”的爭(zhēng)論還比較多，人們的接受也還要有一個(gè)過(guò)程，但它的出現(xiàn)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

二、長(zhǎng)期異地戀怎么解決生理需求

1、培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，如果夫妻長(zhǎng)期兩地分居，有了生理需求的時(shí)候，要及時(shí)的轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。這樣能夠很好地幫助緩解身體的不良反應(yīng)，可以在日常生活中培養(yǎng)一下個(gè)人的興趣愛好，可以多看看書，提升一下個(gè)人的氣質(zhì)，而且還能夠幫助陶冶情操。也可以適當(dāng)?shù)母约旱睦瞎騻€(gè)電話，分享一下身邊的事情這樣能夠給你精神上的安慰。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果夫妻長(zhǎng)期兩地分居的話，女人一個(gè)人生活，整個(gè)人的作息規(guī)律很可能就會(huì)發(fā)生明顯的變化，可能很多女性朋友會(huì)喜歡宅在家里，長(zhǎng)期如此的話，抵抗力和免疫力也會(huì)大大的降低。所以女性朋友如果有了生理需求的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，打羽毛球等等，這樣不僅能夠釋放自身的壓力，而且還能夠幫助轉(zhuǎn)移自己的注意力，增強(qiáng)身體的素質(zhì)，也會(huì)讓你更加的有女人味。

3、約三五個(gè)好友逛逛街。在我們身邊絕大部分女性朋友都是非常喜歡逛街和購(gòu)物的，所以如果夫妻長(zhǎng)期兩地分居的話，沒(méi)有辦法和自己的老公一起去逛街，可以邀請(qǐng)一下自己的好朋友，好閨蜜一起去逛逛街，購(gòu)買自己喜歡的衣服、鞋子、包包，這樣能夠幫助緩解身體的各種不良情緒，而且也能夠讓你的身心變得更加的愉悅。

4、利用節(jié)假日約會(huì)?，F(xiàn)在交通非常的發(fā)達(dá)，而且國(guó)家也規(guī)定了很多小長(zhǎng)假。所以對(duì)于那些長(zhǎng)期兩地分居的小夫妻來(lái)說(shuō)，可以利用節(jié)假日的時(shí)間，適當(dāng)?shù)募s約會(huì)，這樣不僅能夠加深夫妻之間的感情，而且還能夠幫助解決身體的生理需求。同房的時(shí)候一定要做好避孕措施，比如倍力樂(lè)的避孕套就是許多情侶的不二之選，倍系列超薄產(chǎn)品，薄如蟬翼，恍若無(wú)物。倍力樂(lè)獨(dú)有產(chǎn)品，全球創(chuàng)新科技。添加石墨烯成份，產(chǎn)品不止于薄，石墨烯更好的導(dǎo)熱性能，讓她覺得熱乎乎的，象完全沒(méi)戴一樣。

三、百合在一起是怎么解決需求的

1、雙腿夾枕。當(dāng)你厭倦用手指的時(shí)候，不妨在雙腿之間夾個(gè)枕頭，用力摩擦大腿根部，這樣也會(huì)刺激你的陰/道，慢慢地達(dá)到高潮。如果使用假陰/莖，可以把枕頭墊在屁股下面，這樣就可以變換插/入陰/道的刺激位置。

2、手摩陰/蒂。女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉(zhuǎn)圈摩擦陰/蒂，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產(chǎn)生的快感。女人最敏感的部位是陰/蒂，許多女性在陰/蒂部位給予充分的刺激，不需要插入陰/道，即可達(dá)到高潮。

3、淋浴噴頭。當(dāng)你洗澡的時(shí)候，可以用噴頭沖擊外陰到陰/唇，這樣可以增加陰部的充血，引起性興奮，但是千萬(wàn)別直對(duì)著陰/道口強(qiáng)力噴送，以免受傷和感染。

4、人工陰/莖。有些女人一性/交就會(huì)發(fā)生陰/道痙攣，此時(shí)，自/慰是滿足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里買一個(gè)適合自己的人工陰/莖，在陰/道分泌不足的情況下加點(diǎn)潤(rùn)滑液或者套個(gè)保險(xiǎn)套，以此盡興。

看完小編的解答，相信大家已經(jīng)了解了更多的關(guān)于異地戀情侶如何解決生理需求的方法了?？偠灾?，解決生理需求的方法有很多，但是這并不是維持感情的關(guān)鍵。關(guān)鍵是需要兩個(gè)人始終在心里只有對(duì)方的存在，一心一意為對(duì)方著想，否則很可能就會(huì)見異思遷，導(dǎo)致感情破裂。