我們在日常生活中，為了下一代香火的延續(xù)，結(jié)出愛情的結(jié)晶，我們經(jīng)常會在結(jié)婚之后進行備孕，生一個可愛的小孩子，與自己的另一半組成一個完整的家庭。在生活之中，男女初逢乍歡，兩情相悅的，情投意合，走入婚姻殿堂，進行美好的婚后生活，與喜愛之人翻云覆雨，共渡愛河。有許多人都想要一個小baby陪在自己身邊，那么10個快速受孕小妙招是什么呢？同房后立即排尿和洗能受孕嗎？今天就來和我一起了解一下如何快速的又一個小baby。

一、10個快速受孕小妙招

1、在同房的過程中最好是采用騎馬體位、后位式或是背后體位式，這些性交姿式可以讓精子暢通過無阻的進入到女性的陰道中，從而增加女性受孕率；

2、改變以往的生活方式，男性如果有嗜酒、 抽煙、經(jīng)常熬夜、挑食、偏食等習慣，那么這些都需要改正，女方也是如此；

3、在備孕前二個月開始服用葉酸，這是一種保健品，不僅可以提高女性身體素質(zhì)還能讓降低女性懷孕后胎兒畸形率；

4、在飲食上要多食用一些富含維生素、蛋白質(zhì)類食物，例如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，這些食物可以促進女性新陳代謝能力，從而提高女性卵巢儲備功能；

5、要多食用含有微量元素的食物，例如富含鈣、鐵、鋅的食物，這些元素可以提高人體的綜合素質(zhì)，維持人體健康，對女性成功受孕也有一定的益處；

6、同房完事后不能立即起身，需要在床上平躺一段時間，最好招墊腰部，這樣做的目的是讓精子可以平穩(wěn)的流入輸卵管中與卵子結(jié)合受精；

7、夫妻平時要節(jié)制性生活次數(shù)，過于頻繁的性生活會影響男性精子密度，對于密度較差的精子也是不能成功讓女性懷孕的；

8、男女雙方要適度的進行鍛煉，做一些有氧運動，例如慢跑、做體操等，這些運動不僅可以起到減肥的作用，還可以提高男女雙方的身體素質(zhì)，對生育也有一定的益處；

9、備孕前要先去醫(yī)院檢查身體情況，男方做精液常規(guī)檢查，女方做卵巢儲備功能評估、卵泡監(jiān)測、子宮及輸卵管等方面的生育檢查，在確保無問題的情況下備孕；

10、男女雙方的日常穿著盡量選擇以寬松衣服為主，這樣有利于身體內(nèi)部各項血液的流通，對生育也有莫大的幫助。

二、吃什么容易懷孕成功

對于備孕的女性要多補充一些營養(yǎng)素，如孕前三個月需要補充葉酸，能預防胎兒神經(jīng)管畸形。同時也要多吃一些富含有蛋白質(zhì)及豆類的食品，尤其是黑豆，黑豆含有豐富的植物雌激素，能雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，保護卵巢的功能作用，能提高卵泡的質(zhì)量，多吃一些魚類，肉類的食物，牛肉，雞蛋，瘦肉，還要多吃一些富含有維生素C，維生素E的食物，如青花菜，草莓，橘子，櫻桃，芥蘭，菜花，獼猴桃，堅果，花生，玉米能提高卵泡質(zhì)量，增加懷孕的概率，還要多吃富含有粗纖維的食物?？梢猿孕秃暇S生素及礦物質(zhì)的補品，如粒粒福，潤康，十月馨等。

在備孕期間禁止喝含有色素，香精及咖啡因的飲料，備孕期間要禁煙酒。備孕期間一定要保持良好的生活習慣，不要過于勞累，保證充足的睡眠和心情愉快，平時還要適當進行鍛煉，以提高懷孕幾率。要想懷孕，必須選擇排卵期同房，才能提高受孕率，這樣懷孕的概率才會大大提高。

三、如何提高受孕成功率

可通過排卵期同房提高受孕成功率，根據(jù)月經(jīng)推算，月經(jīng)規(guī)律者下次月經(jīng)來臨前14天為排卵日；監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，排卵使體溫升高0.2－0.4℃；排卵期宮頸粘液稀薄透亮、可拉絲，部分女性朋友會在兩次月經(jīng)中間感受到下腹疼痛，即“排卵痛”；使用排卵試紙監(jiān)測；至醫(yī)院B超監(jiān)測卵泡生長。在日常中的性生活中不要戴避孕套，例如倍力樂產(chǎn)品，其避孕成功性非常高，安全又堅韌，不會破損，被夫妻們列入備孕黑名單。

我們在備孕期間可以多在女方排卵期進行性生活，也可以采用一些更順暢的姿勢，女性也要多吃一些營養(yǎng)品，刺激自己的雌性激素，增加女性受孕的成功率。我們在備孕期間可以去醫(yī)院進行相應的檢查，具體問題具體分析，針對性的進行食補和藥補，在備孕期間也不要有過多的性生活，影響精子質(zhì)量。