blendy咖啡怎么樣（減脂期搭配它事半功倍！推薦給所有減脂人、水腫姐妹、學(xué)生黨）

高糖高脂咖啡！退！ 退！ 退！ 退！ 退！

減脂期寶子集合啦！

重度咖啡癮患者良心推薦！

這些陪我度過(guò)減脂期的寶藏咖啡我不允許還有人不知道?。?！

無(wú)糖低卡、掉秤消腫、解困去乏、便宜又健康！

推薦給所有減脂人、水腫姐妹、學(xué)生黨！??！

AGF blendy藍(lán)瓶黑咖啡

口感：微苦微酸

25元一罐的黑咖啡真的挺驚艷的，

口感香醇、絲滑、不苦澀，

是我喝過(guò)性?xún)r(jià)比最高的咖啡了。

每一顆咖啡粉質(zhì)都很細(xì)膩，

像那種松露巧克力的質(zhì)感，

沖泡出來(lái)是那種意式烘焙的口感，

微苦微酸但是習(xí)慣之后會(huì)很好喝。

消水腫提神的效果也不錯(cuò)，

便宜大碗對(duì)學(xué)生黨太友好了～

Gano Excel赤點(diǎn)靈芝黑咖啡

口感：苦味不重、味道香醇

劉畊宏教練同款黑咖啡，

可以作為黑咖啡入門(mén)款，

咖啡小白可以閉眼入哦～

萃取新鮮靈芝調(diào)節(jié)腸道菌群，

沒(méi)有添加植脂末，

能大大提高減脂效率！

苦味不重，味道香醇濃郁，

好喝還能幫助減脂，

劉畊宏女孩們還在等什么？！

AGF blendly無(wú)蔗糖咖啡膠囊

口感：沒(méi)有酸味，口感絲滑

我不允許還有人不知道這款寶藏?zé)o糖咖啡液！

咖啡液的好處就是不用熱水沖泡，

配冰水直接就能喝上冰美式拿鐵，

配上純牛奶就是拿鐵，

配上厚椰乳又是一杯生椰拿鐵，

對(duì)于懶人來(lái)說(shuō)真的是很方便了！

減脂期的寶子建議買(mǎi)綠色無(wú)蔗糖款，

無(wú)蔗糖熱量不高減肥也可放心喝，

每一顆都是獨(dú)立包裝沖泡方便，

春節(jié)活動(dòng)一杯才不到3塊，快沖！

雀巢金牌凍干黑咖啡

口感：不酸不苦、細(xì)膩醇厚

雀巢是咖啡屆的老牌子了，

它們家的咖啡還是挺值得喝的，

這個(gè)凍干黑咖啡價(jià)格也很適合學(xué)生黨！

這種凍干式的黑咖啡冷水熱水都可以泡，

而且用冷水泡的溶解速度非常快，

不酸不苦，咖啡香濃口感醇厚，

咖啡粉很細(xì)膩，用它做美式也很好喝～

低卡低脂，水腫的時(shí)候喝一杯能很快消腫。

而且9號(hào)有拼團(tuán)活動(dòng)，

平時(shí)一罐62元活動(dòng)價(jià)才48元，

此時(shí)不沖更待何時(shí)?。?！

隅田川無(wú)糖濃縮咖啡液

口感：苦味和酸味都不重

肖戰(zhàn)老婆們最?lèi)?ài)的咖啡，

喜歡焦糊味兒咖啡的寶子可以入手，

非常正的咖啡糊味，

苦味和酸味都不太重。

這種濃縮咖啡液更方便飲用，

直接倒進(jìn)牛奶里就是一杯拿鐵咖啡，

一杯下來(lái)才2.8元，性?xún)r(jià)比也很高，

我有時(shí)候出去吃飯也會(huì)帶著，

直接兌在礦泉水里可以防止暴食。

UCC117速溶咖啡

口感：苦味偏重

UCC117是一款比較經(jīng)典的黑咖啡了，

每次用量2g，性?xún)r(jià)比很高，

一杯平均下來(lái)還不到一塊錢(qián)，

非常適合學(xué)生黨哦～

不過(guò)這款黑咖的味道偏苦，

第一次喝的時(shí)候建議搭配牛奶或者方糖，

喝起來(lái)會(huì)比較好適應(yīng)。

但這個(gè)咖啡一定要趁熱喝，

冷了以后會(huì)有難以下咽。

越南G7速溶黑咖啡

口感：苦味偏重

這個(gè)絕對(duì)是學(xué)生黨提神醒腦首選，

價(jià)格真的全算是黑咖里最便宜的了。

咖啡粉粉質(zhì)細(xì)膩好沖泡，

但是這個(gè)咖啡喝著是真的苦，

不過(guò)這個(gè)苦味可以抑制食欲，

熱著喝排水腫的效果也不錯(cuò)。

不減肥的話建議加牛奶或者白糖再喝，

本身就喜歡黑咖啡醇厚口感的可以不加，

喝習(xí)慣了以后還會(huì)越喝越香。

黑咖啡怎么喝可以減脂：

①喝完40分鐘后，做有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效燃燒脂肪。

②盡量趁熱喝，這樣口感更好，還能夠提高燃脂效率。

③黑咖啡要空腹喝，對(duì)人體生物利用率相對(duì)較高。

④減肥的寶子不要在黑咖啡中加糖或者牛奶，這樣會(huì)攝入過(guò)多的熱量和脂肪。

減脂期寶子配合黑咖啡會(huì)讓減脂效果更贊哦～