醒酒最快的方法是什么（這些方法速速收藏）

中國是酒文化大國，大名鼎鼎的李白不僅僅是詩仙還是酒仙，在《客中行》中就曾有過“蘭陵美酒郁金香，玉碗盛來琥珀光。 但使主人能醉客，不知何處是他鄉(xiāng)?！边@樣的詩句。

喝酒可能不經(jīng)意間就喝醉了，真可謂喝酒一時爽，醉酒淚汪汪。

而在喝醉酒后，民間也盛傳很多解酒的方法，到底哪些是真的有用呢？

常見的解酒方法，靠譜嗎？

第一種是蜂蜜水解酒。蜂蜜水是民間的解酒良方，因為其中含有果糖，可以加快酒精的代謝。

但是相關(guān)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，想要達到解酒的效果需要的果糖劑量非常大，如果僅僅喝兩三杯蜂蜜水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達不到效果的，也只有直接注射才可以達到解酒效果，但是攝入大量果糖又會引起異常代謝等問題。

其次是茶解酒。茶水解酒是流傳非常廣的一種說法，人在喝酒之后乙醇對神經(jīng)系統(tǒng)會產(chǎn)生興奮刺激的作用，會出現(xiàn)心跳加快血管擴張以及血液流動加速的現(xiàn)象，而在濃茶當(dāng)中含有茶堿以及咖啡因，在進入人體之后會刺激神經(jīng)加速血液循環(huán)，其中的茶堿還會通過腎臟產(chǎn)生強烈的利尿作用，看似可以解酒，但是這種行為會導(dǎo)致還沒有分解的乙醛早早進入腎臟反而會增加對心臟以及腎臟的負(fù)擔(dān)。

還有果汁解酒的說法也廣受認(rèn)同。之所以認(rèn)為果汁可以解酒是因為其中含有維生素C，攝入大量的維生素C是可以在一定程度上幫助解酒，但是大量攝入維生素C也會加重身體負(fù)擔(dān)，對于身體器官而言是不健康的。

真正有用的解酒方法是什么？

酒精在進入人體之后需要依靠肝臟的酶系統(tǒng)進行代謝，一種是乙醇脫氫酶一種是乙醛脫氫酶，前者可以將酒精分子中的兩個氫原子去掉，將酒精乙醇分解成乙醛，而乙醛脫氫酶則可以幫助將乙醛中的氫原子脫掉讓乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸并最終分解成二氧化碳以及水促進從身體排出。

大多數(shù)人身體內(nèi)都存在乙醇脫氫酶，但是相對缺乏乙醛脫氫酶的人較多，導(dǎo)致乙醛不能被完全分解成乙酸，從而出現(xiàn)惡心嘔吐以及醉酒的狀態(tài)，因此真正的解酒方法，或者說真正不會傷害健康的方法，其實就是不要喝醉。

TIPS：一些防止喝醉的措施

有些人因為職業(yè)關(guān)系需要喝酒，這種情況下，其實還是可以采取一些“解酒”措施，減輕酒精對人體的傷害。

·不空腹喝酒

空腹?fàn)顟B(tài)酒精會刺激胃粘膜，因此在喝酒之前一定要墊墊肚子。

·不喝混酒

不同酒水的酒精濃度是不同的，會導(dǎo)致滲透性增加，會加速醉酒，還可能會導(dǎo)致酒精中毒。

·不喝烈酒

烈酒也就是酒精含量較高，會在短時間之內(nèi)增加血液中的酒精含量。

民間所謂的小酌怡情大喝傷身是不正確的，對于酒水而言一定要遠(yuǎn)離，才可以阻止其對身體的傷害。