凍梨要剝皮吃嗎？凍梨怎么吃

對于很多南方人來說可能從來都沒有吃過凍梨，而現(xiàn)在通過網(wǎng)購的方式也能有機(jī)會在家里就吃上凍梨，那凍梨買回來后要剝皮吃嗎？

凍梨要剝皮吃嗎

不用。

凍梨在制作的時候不需要去皮，可以直接連著皮一起進(jìn)行冷凍，冷凍之后因為果皮和果肉都連在了一起，去皮也不方便，因此解凍完之后也不需要去皮，可以直接食用，而且因為果皮中也含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，因此連著皮吃的話營養(yǎng)價值會更高一些。

但是在制作凍梨之前一定要將果皮清洗干凈后再進(jìn)行冷凍，這樣直接吃皮的話也會更加安全、健康一些。

凍梨怎么吃

直接吃

解凍好的凍梨直接吃是最簡單的方式，一般可以在凍梨上開個口，然后用嘴巴對著吸吮里面的梨汁，這樣喝起來入口冰冰涼涼，可以很好地降低體內(nèi)的火氣，緩解身體燥熱、咽喉腫痛的癥狀。

熬水喝

因為凍梨具有降低肺氣、生津潤燥、止咳化痰的作用，因此對于咳嗽、咳痰的人群來說適量地喝一些凍梨水能夠很好地緩解癥狀，也可以在凍梨水里面加入適量的冰糖一起熬，效果會更好一些。

除了凍梨還能凍什么水果

柿子、山楂、黃桃。

因為東北的冬季氣溫較低，而且水果的種類比較少，因此凍水果是當(dāng)?shù)氐囊环N特色，除了凍梨之外，常見的凍水果還有凍柿子、凍紅果以及凍黃桃等。

而對于南方地區(qū)來說，因為環(huán)境氣溫相對較高，因此如果想要凍水果的話只能將其放在冰箱的冷凍層，比較常見的凍水果有凍楊梅、凍荔枝、凍葡萄、凍草莓、凍榴蓮等，與新鮮的水果吃起來口感不同，凍起來的水果則別有一番風(fēng)味，而且在低溫下甜度也會更高一些。

凍水果還有營養(yǎng)嗎

有一定的營養(yǎng)。

在冷凍條件下，可以抑制大部分酶和微生物的活性，可以盡可能地保留水果的營養(yǎng)價值以及延長水果的保質(zhì)時間，所以凍水果是有一定營養(yǎng)價值的。

但是其營養(yǎng)價值隨著儲存時間的延長而慢慢降低，如果是已經(jīng)冷凍了很長時間的水果，那么其中所含的營養(yǎng)已經(jīng)大大流失了，而且其中還會滋生細(xì)菌，對于這種水果來說就不建議再吃了。