臉上皮膚過敏怎么辦（臉上皮膚過敏怎么辦？這兩個(gè)誤區(qū)別“踩雷”）

我喜歡夏天，夏天是和朋友見面的季節(jié)，是西瓜，啤酒，小龍蝦！

我討厭夏天，到處都是小飛蟲，我是過敏體質(zhì)，皮膚又紅又癢……

討厭夏天的那位朋友，等一等，皮膚過敏可不一定都是夏天惹的禍哦，敏感皮膚形成的原因有很多，有些是因?yàn)闄C(jī)體內(nèi)部因素，如內(nèi)分泌功能失調(diào)、精神因素、遺傳因素、感染病灶等。

有些是因?yàn)橛羞^敏原存在，食物（牛奶、海鮮等）、環(huán)境（花粉、塵螨、日曬、冷熱刺激等）中都可能存在。

而更多的則是亂用護(hù)膚品，或者是有錯(cuò)誤的護(hù)膚習(xí)慣導(dǎo)致的敏感。護(hù)膚導(dǎo)致的過敏有時(shí)候很隱蔽，很多人要等到臉發(fā)紅、發(fā)癢才能發(fā)現(xiàn)，其實(shí)面部皮膚緊繃、缺水就已經(jīng)是過敏的征兆了。

下面給大家介紹幾個(gè)護(hù)膚誤區(qū)，

幫助大家科學(xué)避雷，自信出門，擁抱夏天！

誤區(qū)一

臉上出痘痘，一定是皮膚沒洗干凈

很多人認(rèn)為只要長(zhǎng)了痘痘，肯定和清潔不徹底、皮膚需要呵護(hù)有關(guān)系，于是瘋狂地洗臉去角質(zhì)，其實(shí)這樣只會(huì)讓脆弱的肌膚更受傷害。

誤區(qū)二

臉上有小紅點(diǎn)，趕快用粉遮起來

臉上出現(xiàn)小紅點(diǎn)，可能是皮膚發(fā)炎了，這時(shí)的肌膚很敏感，首先要停止化妝，這樣肌膚才能夠輕松自由地呼吸，慢慢地恢復(fù)過來。如果繼續(xù)使用化妝品，只會(huì)讓肌膚更受傷。

瘋狂洗臉不可取，化妝遮蓋更不可取，

那么對(duì)于敏感肌皮膚，我們到底應(yīng)該怎么護(hù)理呢？

人體表皮的正常代謝周期是28天，因此敏感性皮膚的護(hù)理，也至少需要一個(gè)周期。皮膚康復(fù)之后，還要進(jìn)行1個(gè)月的舒敏修護(hù)期。

當(dāng)然，如果癥狀特別嚴(yán)重，就要去專科醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可通過冷噴、射頻及強(qiáng)脈沖光等方法治療，以緩解病情。

除了注意日常的皮膚護(hù)理，在飲食方面宜清淡，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，忌煙酒和辛辣刺激性食物。

如果存在皮膚發(fā)炎、傷口潰爛的情況，那么更要避免一些不利于皮膚愈合的食物，比如蔥、姜、蒜等辛辣食物，木耳、蘑菇等菌類食物，以及海鮮類食物等。

皮膚反復(fù)過敏可能還和抵抗力差有關(guān)，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，注意規(guī)律飲食和作息，保證良好的睡眠，同時(shí)還要保持心情舒暢，避免焦慮。