近年來(lái)，健身這股風(fēng)越吹越熱，越來(lái)越多人開(kāi)始邁開(kāi)腿，加入了健身的大隊(duì)伍。但我們都知道，要獲得一個(gè)健康輕盈又有型的體態(tài)，不僅僅要邁開(kāi)腿，還要管住嘴。所謂管住嘴，并不是說(shuō)不吃，而是要我們會(huì)吃、科學(xué)的吃。乳清蛋白粉，就是不少健身人士都會(huì)選擇的蛋白補(bǔ)充劑。那么乳清蛋白粉哪個(gè)牌子好呢？我運(yùn)動(dòng)健身一年，堅(jiān)持搭配服用Swisse斯維詩(shī)乳清蛋白粉，它專(zhuān)業(yè)科學(xué)好吸收，真的是我健身塑形的黃金搭檔！

什么是乳清蛋白？

在了解乳清蛋白之前，我們先來(lái)了解蛋白質(zhì)——蛋白質(zhì)是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。人體的肌肉、心臟、肝臟、腎臟等器官含有大量蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)具有平衡免疫、燃燒脂肪或幫助消化的功效。

對(duì)于健身人士來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)可以幫助塑形，使健身效果更加明顯。每1000g牛奶僅能提取6g乳清，而乳清蛋白，是從乳清中分離出來(lái)的液體蛋白副產(chǎn)品，有蛋白之王的稱(chēng)號(hào)，是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的上好選擇。

Swisse斯維詩(shī)乳清蛋白粉有何獨(dú)特之處？

1.含量高，配比科學(xué)：乳清蛋白富含人體必須的的8種氨基酸，當(dāng)氨基酸的種類(lèi)、含量和比值愈接近或符合人體組織蛋白質(zhì)中各種氨基酸的需要量時(shí)，其生物學(xué)價(jià)值就越高，也就是蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高，容易消化吸收。Swisse斯維詩(shī)乳清蛋白粉，乳清蛋白含量高達(dá)99%，每一勺約等于11杯200ml牛奶乳清蛋白含量，且乳清蛋白粉比例符合聯(lián)合國(guó)推薦量，PDCAAS=1，海外TGA專(zhuān)業(yè)認(rèn)證，含量豐富，親和好吸收。能夠針對(duì)性地助力緊致有型好體態(tài)，喝出漂亮曲線(xiàn)。

2.增強(qiáng)身體抵御：Swisse斯維詩(shī)乳清蛋白粉同樣適用于一般人群服用，它能從八大方面增強(qiáng)身體抵御力，長(zhǎng)期服用能夠有效減少身體小毛病，提升身體恢復(fù)速度。

3.香草口味不甜膩：Swisse斯維詩(shī)乳清蛋白粉采用的乳源均為草飼奶牛，不添加任何激素，產(chǎn)品采用速溶黑科技，粉末溶解得更快更徹底，淡淡的香草口味，口感不甜膩很好喝。

總而言之，經(jīng)過(guò)我的親身體驗(yàn)證明，堅(jiān)持每天一勺Swisse斯維詩(shī)乳清蛋白粉，連續(xù)3個(gè)月，每天20g乳清攝入，我的基礎(chǔ)代謝得到了提升，助力體脂率降低了6.1%，相當(dāng)于腰圍減小4.5cm，在塑形的同時(shí)我的身體抵御力也能得到提升，身體的小毛病也少了。

不要再猶豫乳清蛋白粉哪個(gè)牌子好了？Swisse斯維詩(shī)乳清蛋白粉優(yōu)質(zhì)科學(xué)值得信賴(lài)！