你家喝的什么奶？哪個(gè)牌子的純牛奶好？

毛哥不愛吃肉，我自己又是廚渣，為了保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，牛奶是必須買滴~

這次我買了9款純牛奶來對(duì)比，一方面想看看它們營養(yǎng)成分有多少差別，另一方面也想嘗嘗哪個(gè)口感更好，好囤貨~

這次買到的純牛奶品牌有：香滿樓、特侖蘇、金典、認(rèn)養(yǎng)一頭牛、燕塘、蒙牛、伊利、風(fēng)行、百菲酪。

認(rèn)養(yǎng)一頭牛是在網(wǎng)紅直播間買的，百菲酪是在家附近水果店買的，據(jù)說最近也比較火，是水牛奶；其他則是從超市和便利店買的（價(jià)格為購買時(shí)價(jià)格，僅供參考）。

1、成分

>>>配料

純牛奶當(dāng)然是越純?cè)胶?，選購時(shí)看看配料表，如果只有生牛乳，那就夠純了~

這9款純牛奶，除了百菲酪是生水牛乳，其余均是生牛乳，都很純。

>>>營養(yǎng)成分

●蛋白質(zhì)：國標(biāo)規(guī)定純牛奶蛋白質(zhì)要高于2.9g/100ml，優(yōu)質(zhì)蛋白當(dāng)然越多越好，百菲酪則3.8領(lǐng)先。

●脂肪：理論上說，脂肪含量越高的奶，喝起來奶味會(huì)更濃。金典和特侖蘇4.4領(lǐng)先。

●碳水化合物：相對(duì)來說低糖攝入更健康~這點(diǎn)，香滿樓碳水最少，表現(xiàn)不錯(cuò)。

●鈉：和碳水一樣，低一點(diǎn)健康。9款中百菲酪鈉最低。

●鈣：高一點(diǎn)更好，香滿樓未標(biāo)注，百菲酪含鈣量最高。

唔，總的來說，從成分來看，百菲酪的水牛奶還是蠻合我心意的，高鈣高蛋白，營養(yǎng)滿滿。

2、包裝

主要看一下牛奶的包裝盒是否耐擠壓，不變形；保質(zhì)期和生產(chǎn)日期是否標(biāo)注顯眼；以及取用是否方便。

對(duì)比下來，9款牛奶的外盒包裝材質(zhì)與設(shè)計(jì)都差不多；

保質(zhì)期：風(fēng)行7個(gè)月，香滿樓8個(gè)月，其余都是6個(gè)月；

吸管：特侖蘇的是折疊需要用力抽開，吸管又長(zhǎng)又直，體驗(yàn)不佳。

3、口感

口感是因人而異的，我個(gè)人比較喜歡奶味濃、甜度適中的，不太喜歡寡淡的那種。

如果滿分為10分，那我對(duì)口感的打分是：

百菲酪：10

燕塘：8.5

金典、特侖蘇、認(rèn)養(yǎng)一頭牛：8

蒙牛、伊利：7.5

風(fēng)行、香滿樓：7

百菲酪真的是很香醇的那種口感，顏色也比其他的偏黃一些；香滿樓和風(fēng)行是真的很淡~

毛哥試了一下，他最喜歡的是認(rèn)養(yǎng)一頭牛和風(fēng)行。

娃喜歡的認(rèn)養(yǎng)一頭牛：

趁著6.18或者雙11，可以考慮入手季卡或年卡：

娃喜歡的風(fēng)行純牛奶，口味較淡：

我自己最喜歡的奶味香醇的百菲酪：

做完了這次評(píng)測(cè)，將拆開的9款牛奶全都喝掉了，嗝~

不知道是喝得太多還是太雜，大概2小時(shí)候后開始拉肚子，拉了好幾次，可以說是評(píng)測(cè)史上最撐最慘的一次了。

不過也奉勸大家，喝奶也要悠著點(diǎn)，小心拉肚子——||）

最后，你覺得純牛奶哪個(gè)牌子好呢？你家喝的哪一款？評(píng)論區(qū)告訴我鴨～

【6.24更新】

最近喝德亞比較多，他們家有全脂牛奶、低脂牛奶、脫脂牛奶，實(shí)測(cè)了一下，全脂純牛奶是奶味會(huì)香濃一些，脫脂牛奶口感清淡。

而且現(xiàn)在pdd好像殺瘋了，券后59就可以買30盒！喜歡喝德亞的可以看看！

pdd真是yyds?。ㄩ_了個(gè)pdd會(huì)員還用了一個(gè)40減3.5的券）

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