日常生活中，我們經(jīng)常會感覺到肩膀酸痛，腿腳不便，辦公室久坐會如此，健身運動過度也會如此，中老年人更是關(guān)節(jié)問題的高發(fā)人群，這究竟是為什么呢？就像機器運作時會不斷產(chǎn)生損耗一樣，我們的關(guān)節(jié)也是在不斷磨損的，如果關(guān)節(jié)得不到充足的營養(yǎng)，無法及時修復(fù)磨損，就會出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀。口服補充氨糖軟骨素可以為關(guān)節(jié)提供充足營養(yǎng)，從而修復(fù)關(guān)節(jié)磨損，避免關(guān)節(jié)問題。氨糖軟骨素哪個牌子最好？Move free益節(jié)或許就是你的不二之選。

如何判斷自己是否需要補充氨糖軟骨素呢？我們需要學(xué)會判斷關(guān)節(jié)處氨糖軟骨素的供需是否平衡。舉個例子，運動員大量的訓(xùn)練會導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損遠(yuǎn)超常人，人體內(nèi)氨糖軟骨素含量有限，不進(jìn)行外源補充很難滿足運動員的關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)需求，此時就需要口服補充。中老年人運動量并不大，但是由于體內(nèi)氨糖軟骨素大量流失，中老年人關(guān)節(jié)處的氨糖軟骨素含量同樣處于失衡狀態(tài)，因此也需要補充。值得一提的是，人體內(nèi)氨糖軟骨素的含量在30歲以后出現(xiàn)明顯流失加劇趨勢，提前補充有利于預(yù)防關(guān)節(jié)問題的產(chǎn)生。

關(guān)于氨糖軟骨素哪個牌子最好，在得出結(jié)論之前我們需要先了解氨糖軟骨素的作用機制。氨糖廣泛存在于人體的關(guān)節(jié)處，【1】它可以促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞再生，從而修復(fù)受損軟骨；【1】氨糖還具有一定的抗炎作用，可以防止關(guān)節(jié)炎癥的進(jìn)一步惡化，通過生成蛋白多糖穩(wěn)定細(xì)胞膜的方式起到抗炎效果的，【2】從而讓整個過程更加溫和。軟骨素能夠通過刺激軟骨細(xì)胞促進(jìn)蛋白聚糖的合成，修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，讓關(guān)節(jié)軟骨增厚，它還能增加關(guān)節(jié)處滑液的含量，起到潤滑、減震、保護(hù)關(guān)節(jié)的作用。【3】

氨糖軟骨素哪個牌子最好？作為日常養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的產(chǎn)品，尤其是對于中老年人來說，體內(nèi)氨糖軟骨素含量長期不足，需要長期外源補充，因此選擇一款適合日常服用的產(chǎn)品很有必要。Move free益節(jié)深度鉆研關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)之道，在氨糖軟骨素的配比和用量上都有著更為科學(xué)的把控，是適合長期服用的關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品。

參考資料：

1.戴冽. 氨基葡萄糖治療骨關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)狀[J]. 中國新藥與臨床雜志. 2004, 23(7): 455-458.

2.栗占國等. 氨基葡萄糖治療骨關(guān)節(jié)炎的依據(jù)和必然趨勢[J]. 中華風(fēng)濕病雜志. 2016, 20(4): 217-219

3. Jason Theodosakis. 關(guān)節(jié)炎療法[M]. 上海. 上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社, 2016, 59-61.