氨糖軟骨素什么牌子最好？

說不出來哪哪個(gè)牌子最好，因?yàn)楝F(xiàn)在氨糖還在發(fā)展階段，目前國內(nèi)已經(jīng)有了三代氨糖。但從對(duì)于關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)來看，肯定是三代氨糖效果更好。氨糖的進(jìn)化也主要圍繞著關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)展開。

先簡(jiǎn)單介紹一下三代氨糖都有哪些哪些發(fā)展：

一代氨糖，一般是指的僅有氨糖的產(chǎn)品。氨糖本身能夠刺激合成關(guān)節(jié)軟骨必要基質(zhì)所需的物質(zhì)，因此對(duì)于關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)是有幫助的。

二代氨糖中加入了硫酸軟骨素，也被稱為氨糖軟骨素。軟骨素提取自其他動(dòng)物軟骨，對(duì)關(guān)節(jié)能夠起到支撐保護(hù)作用，還能刺激關(guān)節(jié)滑液分泌，配合氨糖使用有較好的作用。

三代氨糖在二代氨糖的基礎(chǔ)上加入骨膠原成分，骨膠原為關(guān)節(jié)軟骨最主要的基質(zhì)，配合氨糖可以很好地被身體吸收，對(duì)于關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)有很好的幫助。這類氨糖也被稱為氨糖骨膠原軟骨素。

除此之外，氨糖中還會(huì)加入鈣成分，來增加骨骼的密度。不過需注意，鈣成分應(yīng)配合酪蛋白磷酸肽進(jìn)行吸收，而不是維生素D，長期服用維生素D有過量中毒的風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)然，以上也僅僅是氨糖配方的進(jìn)化，除此之外氨糖一定要補(bǔ)充足量，因此氨糖等成分的含量也是決定氨糖軟骨素治療的重要標(biāo)準(zhǔn)。

氨糖全稱是氨基葡萄糖，氨基葡萄糖是合成關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)必要的單糖。日常的活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨素磨損，因此需要氨糖進(jìn)行修復(fù)和再生。關(guān)節(jié)軟骨是關(guān)節(jié)骨與骨之間的一種組織，長期運(yùn)動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致其磨損。氨糖則能夠合成關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)必要的成分，因此有利于關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。 根據(jù)我國發(fā)布的營養(yǎng)成分推薦補(bǔ)充含量，氨糖也在其中，推薦每天補(bǔ)充1200-1500mg的氨糖。如果體內(nèi)氨糖含量低，關(guān)節(jié)軟骨無法得到修復(fù)，就會(huì)出現(xiàn)疼痛等問題，久而久之就會(huì)引起驗(yàn)證。 在日常生活中補(bǔ)充氨糖的機(jī)會(huì)較少，其主要存在于蝦殼、蟹殼之中。