燕窩哪個牌子好、什么牌子的燕窩好？
22/8/13更新最前面
發(fā)一個很玄學又真真實實的反饋～
阿姨的皰疹只要吃燕窩就不復發(fā)，停了就復發(fā)，發(fā)了吃燕窩就消退。
我發(fā)的所有反饋都是真實的，不是我瞎編的，我編也編不出來，畢竟人生閱歷沒有那么豐富，當然你問我生了皰疹吃燕窩百分百管用嗎？那我也不知道，我只知道我的燕窩真的蠻好的。
每個人的身體吸收程度不一樣，身體的情況也不一樣，食療的效果最終都是要自己去實踐的～
我所有的反饋都有因有果，我不喜歡弄虛作假，我發(fā)的任何反饋都是真實的。
22/1/26更漂亮妹子的產(chǎn)后反饋～
漂亮妹子的購買實錄～
另一位產(chǎn)后媽媽的反饋～
我的真心話，雖然不值錢，但是還想說如果經(jīng)濟條件允許，孕期還是吃一吃～不會浪費的，這比油炸食品奶茶香多了。
當然我還是想說，真的要找靠譜一點的，畢竟涉及到孕婦和寶寶，天然燕窩真的是首位。并不是危言聳聽， 而是在這個環(huán)境下面，確實很多見不得人的手法都在燕窩里，原先無碼燕窩的成本價，現(xiàn)在加了溯源碼以后成本價比無碼的還低，是燕窩毛料便宜了嗎？并沒有。毛料價格依然很堅挺，便宜的原因還是只能從燕窩里下手腳，刷膠粘碎粘底?ho，無所不用。做貨的人可能也無所謂了，只要便宜只要好看只要有市場，賣一盒是一盒，但不知道誰到底又把這些東西吃進了肚子里。。。
更新22/01/10
國內(nèi)比較有名的燕窩牌子例如燕之屋、同仁堂等。如果經(jīng)濟實力可以的就選這兩個品牌，用時間用錢錢累積起來的知名度，不會只為了一點蠅頭小利而砸自己招牌的。
至于題主說的這個牌子沒聽過，不評價。剛剛說的這兩個國內(nèi)知名品牌燕窩單價會比較高一些，實際上燕窩拋去廣告費、品牌溢價、場地租金、人工費等燕窩本身價格是比較平民的?？梢远鄬W習了解一些燕窩知識、選擇天然的燕窩。
有人的地方就有江湖，每個行業(yè)都有貓膩，有做假貨昧著良心賺錢的，也有堅持本心在勤勤懇懇賺錢的。作為行業(yè)人，我所希望的，是能銷售的同時順便教你學會如何分辨燕窩，以至于外行人不會隨便被忽悠，也能讓這個行業(yè)規(guī)范起來，減少假貨差貨藥水貨的存在，我想這也是絕大多數(shù)做品質(zhì)貨行業(yè)人的心聲。
22/1/26更新在最前面
買燕窩的目的都是希望買到純天然燕窩，這個我想無論預算多還是預算少都是同樣的想法，誰都不希望錢花了還買到刷膠粘碎燕窩了。我覺得選燕窩首先您得找專業(yè)的賣家，這點毋庸置疑。賣家都是個半吊子你能期望她（他）給你什么好貨。還有一個，現(xiàn)在自媒體時代，確實需要有亮點博眼球才能引起關注，但是咱們還是應該正正經(jīng)經(jīng)選燕窩，而不是搞一套燕窩是智商稅，我家是大型批發(fā)商燕窩大寫的沒有用，當然你們真的需要也可以找我之類的一套反說辭，真的愛燕窩常吃燕窩的，無論是買家還是賣家，都不會這樣去貶低燕窩，我會告訴你確實市面上很多垃圾燕窩粘碎燕窩洗藥水燕窩，但是我絕對不會說燕窩真的差一點用都沒有，因為我本身就是燕窩受益者，我愛我的燕窩，他們就跟我精心呵護的孩子一樣，誰家孩子被說了都是會生氣的。如果一個人冷血到自己孩子都嫌棄連丟棄了還要吐兩口唾沫，那你還能相信他銷售的燕窩是你認為的撿漏好商品嗎？
以下是原文
1、什么是毛燕？
毛燕就是金絲燕筑的窩，可以讓小燕子居住的地方。如圖。
市面上能看見的大多數(shù)是成品燕窩，就是已經(jīng)經(jīng)過工人挑毛→風干→消毒后的燕窩。
那么毛燕從燕屋到國內(nèi)大致的流程是怎么樣的？
1.收毛燕并不是像大家想的，收毛料大哥可以去挑毛燕，或者就要極輕毛燕和輕毛燕。燕農(nóng)是不會讓這樣操作的，都是直接統(tǒng)貨買回去，買定離手，銀貨兩訖。統(tǒng)貨毛燕收回來之后，就有專門管理毛燕的人員進行分類，分出極輕毛輕毛做干挑盞，中輕毛做半干挑，中重毛看工廠，有些工廠做純手工的，那么就會再轉(zhuǎn)手，因為無論怎么樣的燕窩都有人收，只要價格合適。也有工廠直接自己處理這一整批毛燕，做各種邊角料藥水貨等。
毛燕分類。
重毛燕，行業(yè)內(nèi)叫下貨
2.磨底座。
燕屋內(nèi)搭建頂梁，最主要就是給燕子制造出更多的做窩位置，而頂梁的材質(zhì)有很多種，比如說木頭，泡沫，軟鐵絲網(wǎng)等。燕子做窩與頂梁緊密鏈接，在采摘時也會被一起取下，所以我們分好類之后就開始磨底座。
當然這里說一下，泡沫底的燕窩對于清洗難度最大，而且很細小的在高光下很難發(fā)現(xiàn)，也最容易成為漏網(wǎng)之魚。所以偶爾可能你泡發(fā)的時候會發(fā)現(xiàn)有一點白色的泡沫，不要驚訝～
再說說磨下來的底，也是一樣，價格低就會有人收去做藥水漂白燕碎/小條等等。
3.挑毛我們著重說一下干挑盞～毛燕軟化挑毛，因為原料好的原因，所以不需要把整盞毛燕泡水里挑，破壞盞形。純天然燕窩怎么形成的？就是一盞毛燕?鑷子?清水?人工細心挑毛。其實干挑盞的形狀和味道都是最近毛燕的，雖然半干挑濕挑燕窩確實便宜一些。但是論營養(yǎng)，論口感都敵不過干挑盞。當然這里強調(diào)一點，并不是半干挑濕挑燕窩就很差，只要是純天然燕窩，都是好燕窩。還是要確知。
4.挑好毛的成品燕窩需要干燥、臭氧殺菌（含水量在12%以下）
5.裝盒運回國內(nèi)。
6、如何區(qū)分燕窩的干挑濕挑漂白刷膠？
刷膠與多醣體亮面的區(qū)別
我們通過上面的圖片可以看到，毛燕的盞背亮亮的，那么這個是什么？是所謂的刷膠嗎？不是的。這是毛燕本身自帶的多醣體亮面，浸水過多之后就會沒有。在陽光、燈光下看特別明顯。這個要和刷膠（漿）區(qū)分開來。
多醣體：【天然燕窩的各種結(jié)晶體反光面】
因為是唾液凝結(jié)，部分燕窩天然反光，肉身薄的，色澤偏米黃的，質(zhì)地硬的，基本都會整盞反光。有些反光是整盞反，有些是底座和燕角部分，有些是突如其來的某一處的反光，燕子在吐窩的時候，有時候吐完一根絲，還會再翻修一次再沿著原來吐好的地方在環(huán)繞一次，就會造成燕絲紋理感覺像涂了一層刷膠的一樣，因為天然，所以永遠會與特別的不期而遇。見的越多懷抱一顆對天然的敬畏之心，才能從中總結(jié)出判斷的經(jīng)驗。
刷膠的反光跟天然反光是完全不同的兩種反光。但是天然燕窩當中個別也會有看起來就像刷了膠的反光。但是你必須了解清楚什么是刷膠的反光，要不然就會把燕窩天然的反光誤認為是刷了膠的反光了。
掛漿
這種東西刷在燕窩表面，可以起到固定盞型，增加重量，鎖水，填補裂縫，輕刷一層基本判斷不出，有經(jīng)驗的人就會看到燕窩表面反一種很膩的光。
刷膠洗藥燕窩看似便宜，其實并不便宜，刷膠粘碎增一半重量，也就是你花了燕盞的錢買了食用膠和燕碎，關鍵這樣的品質(zhì)肯定用藥水洗，這樣一算就并不便宜了，世間萬物不變的定律是一分價錢一分貨。
有知友私信我，問：金絲燕可以人工養(yǎng)殖嗎？
金絲燕是熱帶雨林氣候下的雨燕科鳥類。樣貌不具有觀賞性，它對人類的主要貢獻就是燕窩。人類并不能人工養(yǎng)殖它，而是在適宜它居住的環(huán)境里搭建人工造的燕屋，模仿洞穴的濕度以及燕子群居的既視感來吸引金絲燕來居住。從而通過對燕屋的衛(wèi)生進行管理讓金絲燕產(chǎn)出更為潔凈的可被人類食用的燕窩。金絲燕白天還是自由自在的飛出去覓食，主要以昆蟲幼蟲為主要食物。只不過晚上來燕窩睡一覺~
什么是模具燕窩？
多數(shù)中毛燕重毛燕，混在一起取一些能用的燕絲，能用的囊絲，人為的一根根放在下面的模具里，風干之后就成了一個個燕盞。（大家知道市面上燕盞價格高于燕條，燕碎，做模具燕窩的原因就是原本只能當成破條或者燕碎賣的產(chǎn)品直接可以以燕盞的價格出售。）有些外行人被商家忽悠的，以為大就是好，整齊就是好。反而還喜歡這種模具燕窩。
模具燕窩其實很好分辨，特點：1.每盞看起來都像雙胞胎，一個模子里刻出來的。
2. 因為沒有燕角固定，泡水里很容易發(fā)開很容易散開。
看一下干燕窩的狀態(tài)～有點像蝦片hhh
當然也有人說 我不在乎是輕毛燕還是重毛燕挑出來的燕窩 是真燕窩就行
可是談一盞燕窩的好壞，毛料才是最根本的。只有毛料好，才可能純手工挑毛。不然就是工業(yè)雙氧水、除毛劑各種化學品以及刷膠刷漿補碎各種歪門邪道伺候了。
兩張重毛燕的圖了解一下，這種即使真的人工挑毛了，能用的也就1/4不到。而且一個成熟的挑毛工人一天大概挑8盞輕毛（極輕毛），如果是這種重毛燕，估計一天只能挑一兩盞，工廠賣不出價格，工人也賺不到錢，這樣的事情是老板肯讓人干還是有工人愿意干？
燕窩的顏色
很多人以為燕窩就是單一的白色，或者單一的黃色，那么天然的燕窩到底是什么顏色呢？
其實天然的燕窩，顏色是不統(tǒng)一的，大致分為：白色、米白色、黃色、米黃色、灰色、紅色等
就連同一盞燕窩，底座跟盞身的顏色也會有不同。
一般來說，產(chǎn)地、氣候、季節(jié)、環(huán)境等等都會影響燕窩的顏色，即使是同一間燕屋，不同的方向、不同的位置、不同的樓層，顏色也是不一致的。
雨季的燕窩會偏白一些（不是絕對），旱季的燕窩偏黃一些。
毛燕原料的不同會導致燕窩呈現(xiàn)不同的顏色，有白一點的有黃一點的，但是如果全部呈現(xiàn)白色，色澤統(tǒng)一，那你便要提高警惕，因為天然的農(nóng)產(chǎn)品，顏色是不可能統(tǒng)一的。
蠟筆小新總結(jié)：燕窩到底是什么顏色？取決于毛燕，毛燕什么顏色，挑好毛的成品燕窩就是什么顏色，所有的燕窩里，你很難找到兩盞一模一樣的，就跟人一樣，因為每只金絲燕都不同，即使同一只金絲燕做的兩個窩也是會有不同之處的。
哪個產(chǎn)地的燕窩最好？
印尼的毛燕產(chǎn)值占80%左右，馬來西亞15%，剩下的是泰國等產(chǎn)地（不完全統(tǒng)計，數(shù)據(jù)隨時間推移更新）
這里我說一下印尼與馬來主要區(qū)別，先看圖，印尼跟馬來是緊挨著的，印尼加里曼丹的北上方向就是西馬，任何金絲燕都是野生的，人工都無法養(yǎng)殖，燕農(nóng)蓋屋燕也只是給金絲燕提供了一個住所，至于金絲燕愿不愿意來筑窩人為無法控制。
（題外話有人會說燕窩這么賺錢我們?nèi)ギa(chǎn)地蓋一間燕屋好了，其實燕屋蓋好了還需要吸引金絲燕來住，也有人蓋了燕屋但是無法吸引金絲燕的情況。這可能需要耐心的等待，5年10年甚至更久，當然一間成功的屋燕是可以子子孫孫傳承的。我也碰到過一些同行經(jīng)常帶代理去參觀同一間屋燕，時間久了導致金絲燕再也不來這間燕屋筑窩了，金絲燕膽小，不喜人）
蠟筆小新總結(jié)：金絲燕是會兩地飛的，所以不存在哪個產(chǎn)地的燕窩比較好這種說法，可能地區(qū)、氣候等原因會略微有些區(qū)別，但幾乎可以忽略不計。
最近通過跟一些新朋友的聊天我總結(jié)了幾點：
第一，消費者真的不大懂燕窩。
第二，消費者買到的燕窩賣家連名字都是亂叫的，明明是條硬要說成盞然后賣給消費者。
第三，網(wǎng)絡經(jīng)濟那么發(fā)達大家完全可以貨比三家更甚貨比100家。但是就跟我們有些時候淘寶一樣如果你加了20個商家，那你很容易在他們之間搞混而忽略了真正買燕窩的本意。
第四，價格戰(zhàn)真的是無法言說的無奈。有些朋友說買到幾塊一克的燕窩..........認為又便宜又質(zhì)量還好........這個時候我真的無言以對，現(xiàn)在毛燕都在瘋漲....消費者想通過層層的代理商然后買到加工過的又白又不刷膠不漂白的幾元一克的燕窩真的是不現(xiàn)實的啊...............
第五，疏盞和燕碎都不推薦。
長期食用漂白、化學除毛等劣假燕窩可能導致什么后果？
目前來說，輕漂真的沒辦法通過圖片看出來。專業(yè)人士通過圖片可以看燕窩的工藝，大致判斷這是何種毛燕加工出來的，有否刷膠，粘碎。但是漂白、化學除毛還是需要拿到實物辨別。
漂白、化學除毛的燕窩含有高氧化物，長期食用，若情況嚴重可致癌。食用劣假燕窩后，喉嚨易發(fā)癢，可能是由高氧化物引起的。
分享一個我朋友的事情，那天她跟我講在沒認識我之前一直吃7元一克的燕條，是她很要好的小姐妹的朋友開的滋補品店，那個朋友很講義氣說讓我朋友吃燕條就好了，為什么呢？因為燕條是印尼運輸?shù)絿鴥?nèi)時碎掉的燕窩。真的我當時聽到特別震驚特別生氣，怎么會有這么不負責任的商家，吃燕窩是為了健康。真的別為了省幾塊錢然后吃那些差貨。那不是違背了吃燕窩的初衷嗎？
發(fā)這個圖片，是感覺市場越來越混亂，所有商家也好消費者也好都會把價格放到互聯(lián)網(wǎng)上對比，然后好貨一直是比不過差貨。價格相差幾元甚至十多元一克真的很正常。惡性競爭的環(huán)境下，賣質(zhì)量貨的干燕窩也好即食的也好，真的非常難做。
燕窩不是藝術品
不要過分追求它的品相，不要想著每盞都要囊絲滿滿，覺得裂開或者長得奇形怪狀就不好。
說一下為什么拍照的燕窩那么好看但是你收到的燕窩會不像拍照那么好看。很大原因是水分。
下面看一組對比圖
上兩張是冰箱剛拿出來的9干燕窩，因為含水，所以盞面大，顏色更白嫩很好看。氣味也會濃一些，蛋腥味偏多一些。
下兩張燕窩晾足干后的狀態(tài)，整體偏黃一點，盞形也沒有之前那么好看，盞也沒有一開始那么大有點縮水了。買燕窩不要光看燕窩9干圖，要看足干圖。足干的燕窩好才是真的好。
燕窩大小并不是評判燕窩好壞的標準。
2021.7.1
講一下亞硝酸鹽，這個是溯源碼燕窩必須測的指標，國家規(guī)定是要小于ppm30，溯源碼工廠拿去海關送檢的燕窩如果該指標經(jīng)常性被檢測不合格那對其溯源碼工廠的信用度也是有很大影響的（有些溯源碼工廠因操作不合規(guī)等原因也會被處罰，所以偶爾有消費者明明買到了真溯源碼但是掃碼結(jié)果是該標簽已作廢）。
市場上絕大多數(shù)溯源碼燕窩以濕挑工藝為主，因為亞硝酸鹽溶于水。而能做溯源碼干挑工藝的毛燕并且亞硝酸鹽又要小于30的少之又少，一般100斤溯源碼燕窩進口干挑款只能配10斤左右。這就相當于金字塔的尖尖，無論是品相/營養(yǎng)價值/價格都是最好的。這么多年來蠟筆小新家沒有賣過洞燕，都是屋燕為主，大多數(shù)消費者都認為洞燕是野生的，而屋燕是養(yǎng)殖的，實際上這個認知是錯誤的，金絲燕沒有養(yǎng)殖一說，它們都是自己覓食，燕屋的作用只是給它們提供一個可以棲居的屋子而已，并且鳥糞是亞硝酸鹽的重要來源，這也是xx堂著名的丑聞-血燕的重要制作原料（白燕盞在鳥糞上長期熏成紅色就叫血燕），這種血燕亞硝酸鹽會嚴重超標，說有毒不為過。而屋燕的好處是燕農(nóng)會定期去打掃燕屋，讓整個燕屋保持一個比較好的環(huán)境，這也是洞燕沒有辦法做到的，所以只要是去做檢測，通常洞燕的毛燕亞硝酸鹽都是比屋燕毛燕高很多的。因此，不要去過度追求貴又品質(zhì)并沒有特別理想的洞燕。
2021.7.19分享溯源碼燕窩
上一個天然燕窩的對比圖
溯源碼燕盞，這款有個特點就是偏模具盞，每一盞形狀差不多，克重差不多，樣子差不多，連盞邊的圓弧度都是差不多的。以及用紅線畫出來的粘碎底座也是差不多的。這種溯源碼燕窩用的原料并不是什么品質(zhì)上乘的極輕或輕毛，充其量中毛加工而成。
再看一下它的泡發(fā)，可以很明顯看到底座因為粘碎太多太牢固而泡發(fā)不開。這種底座用手揉搓一下都是短短的燕絲。包括燕窩泡發(fā)之后泡發(fā)率也肉眼可見的不高（可以看圖片對比，干燕窩下水的大小和泡發(fā)開的大?。?/p>
繼續(xù)分享一下天然燕窩泡發(fā)的狀態(tài)。
2021.7.22
每個賣家都說自己的燕窩是純天然的[破涕為笑]，那到底是不是純天然的消費者也不知道，都打著良心買賣，讓消費者無從選擇[憨笑][憨笑]
其實可以看一下檢測報告，是不是真的花錢去檢測的，不是去哪里盜來的圖，是不是檢測項目都齊全，有很多就檢測了唾液酸和蛋白質(zhì)其他指標不檢測，那也沒什么用，即使泡了藥的燕窩，它唾液酸和蛋白質(zhì)還是存在的，并不是說變成0了。講的再多再動聽不如一份全的檢測報告來的真實。畢竟文案都是可以復制粘貼。（我的文案98%都是我自己感悟自己寫的，打不打動人我不知道，反正挺打動我自己的，畢竟要每天變著花樣還不重復[憨笑][憨笑][憨笑]）
2021.7.9
如何選購燕窩？
國內(nèi)的淘寶，商場里藥店里，知乎也有很多打廣告的燕窩商，都可以選擇購買。
淘寶的話就是每個商品詳情頁比較單一，幾張ps的圖片用好幾年也不換，你也看不到什么實質(zhì)的燕窩信息或者實拍類的（基本上就是燕屋圖片?幾張相機拍的燕窩圖），當然可以留心看一下買家評價，一般還是看有沒有差評以及買家的實拍圖會更有參考價值。
商場里藥店里就基本上沒什么好參考好對比的，價格會相對高一些，如果一定要買可以買知名藥店的會更有保障一點。
個人建議可以了解一下朋友圈，因為我們現(xiàn)在往往會出現(xiàn)一種現(xiàn)象，幾個月前淘寶買過的東西再通過原來的訂單鏈接點進去回購的時候，這家店可能已經(jīng)什么都不賣或者已經(jīng)關閉了，這種現(xiàn)象屢見不鮮，也有wx里面一些小可愛心血來潮開始發(fā)朋友圈賣小商品但是隔了兩三個月以后就不賣了，那你要想買靠譜的燕窩，肯定也是希望這個賣家是長期做下去的，而且是一直在做這個生意的，并不是今天賣燕窩明天修汽車，那么你就可以通過他的朋友圈來觀察他，日復一日年復一年，就跟一些老字號藥店一樣你覺得值得信賴了，那么這個賣家的賣的產(chǎn)品也不會差到哪里去。
2021.8.6
這么多年我碰到過好多一開始信誓旦旦或者造勢很大的或者講的多么多么良心。但是都會隨著時間慢慢的不做/或者朋友圈不可見/實際情況沒有造勢那么龐大等等等。
還不如實實在在[憨笑]蠟筆小新家6年（也可能7年）老店隨時歡迎大家翻爛我的朋友圈
2021.8.10
分享一下溯源鮮燉燕窩的原料，這種是中條，一包一斤的溯源碼燕窩，一個碼是500克可以用它去換等量的鮮燉燕窩溯源碼貼。5克的就換100張，這樣就可以貼在瓶身上啦～至于鮮燉燕窩到底用幾克做一瓶就要看廠家的投料啦～這種條的毛料就是中毛重毛類，哪個部位可以用就拆過來用（可以看圖⑤畫出來的部位），不能用的地方再拆解成小小條 小碎 大米碎等等。所以如果有時間，就自己買好品質(zhì)的干燕窩燉吧，好的原料都是做好成品的給人看的。
2021.8.16
濕挑工藝就像發(fā)好蒸好的饅頭等冷卻之后又重新拿回蒸籠里蒸一次。出來的味道肯定沒有第一次蒸好現(xiàn)吃來的有滋有味
2021.8.21
我認為燕窩也不算低檔滋補品，最重要的最關鍵的還是質(zhì)量以及純天然不刷不漂。雖然現(xiàn)在市場沖擊比較大，但是不計后果的亂賣/不把買家的信任當成一種責任/自己都沒辦法保證燕窩品質(zhì)的話那最終生意只能做到死胡同里。
2021.8.26
我個人比較喜歡燕窩燉到微微化水的口感（一盒燕窩配2盒水，燉45分鐘）。如果喜歡濃稠一點的小姐姐可以把水量改為1-1.5盒水，燉30分鐘。
2021.9.2
無論是無碼燕窩還是溯源碼燕窩，都要看看燕窩品質(zhì)好不好，不是上來一盞溯源碼就是無敵好了，那張碼是個身份證，只是代表它可以正規(guī)進口，但是它本質(zhì)好不好還是需要我們結(jié)合觀察干燕窩，泡發(fā)，燉煮等等的
2021.9.10
2021.9.16
清代王孟英在《隨息居飲食譜》中說，燕窩甘平。養(yǎng)胃液，滋肺陰，潤燥澤枯，生津益血，止虛嗽、虛痢，理虛膈、虛痰。病后諸虛，尤為妙品。
著名醫(yī)家黃宮繡在《本草求真》中說：燕窩，入肺生氣，入腎滋水，入胃補中，俾其補不致燥，潤不致滯，而為藥中至平至美之味者也，是以虛癆藥石難進，用此往往獲效，義由于此。
古人認為燕窩主要的功能是可以滋補肺、心、脾胃、腎經(jīng)，它的性味是甘平的，因此陰虛陽虛之人都可以用，以陰虛燥熱更加適宜；而又因為它特別平和，因此在患者病情復雜，其他藥物難以服用的時候，燕窩反而可以起作用。
乳腺增生能吃燕窩嗎？
乳腺增生是乳腺的常見良性病變，它既不是炎癥，也不是腫瘤，在中年婦女人群中多見。絕大多數(shù)是機體對內(nèi)分泌不平衡所起的生理性反應，是乳腺正常結(jié)構(gòu)的錯亂。
外在的或者內(nèi)在的因素引起內(nèi)分泌激素代謝失衡。在一個月經(jīng)周期里，體內(nèi)雌性激素水平升高，刺激乳腺，使其處于增生充血狀態(tài)。精神緊張情緒過于激動對乳腺增生的影響最大。在長期的緊張焦慮狀態(tài)下，神經(jīng)傳遞介質(zhì)環(huán)境改變，發(fā)生雌激素/多巴胺不協(xié)調(diào)，則導致催乳素（PRL）分泌增加，使本來應該復原的乳腺組織得不到復原或復原不全，久而久之，就是形成乳腺增生。
乳腺增生治療方法，包括心理治療、中藥治療和西藥治療。心理治療通過舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態(tài)平和，癥狀就可以緩解。
中醫(yī)理論認為乳腺增生癥始于肝郁，而后血瘀痰凝成塊。治療時使用疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結(jié)之藥，
西藥采用激素類藥物、碘制劑及三苯氧胺，以及輔助藥維生素A、B6、E。
乳腺增生患者要注意飲食均衡和壓力調(diào)節(jié)，避免吃雌性激素含量高的食物。有些人誤以為燕窩雌性激素含量高，會引發(fā)乳腺增生。
其實每天吃3-5克干燕窩，激素攝入量極少。燕窩主要的活性物質(zhì)是唾液酸。雌性激素不是燕窩發(fā)揮作用的關鍵，也不會對乳腺增生造成不好的影響。
21.9.17
昨天也有客戶問鮮燉燕窩即食燕窩干燕窩哪個更好點。無論是孕期/小寶寶/日常保養(yǎng)，小新是真的建議買干燕窩回去自己燉的，打個比方就像超市的新鮮水果和鮮榨果汁你更愿意選擇哪個，并不是一概否決，只是相對來說真的還是干燕窩性價比和安全性更高。
2022/01/10
好久沒有更新啦，算下來我都寫了好幾年的燕窩知識了，總以為隨著信息時代的來臨，燕窩知識的越來越普及，大家對燕窩的了解應該越來越多，但是好像真不是這樣，不懂的還是不懂，尤其現(xiàn)在溯源碼時代，多爛的燕窩包了一個膜?了一個碼都能搖身一變成為大家眼里的好燕窩，有一直打著價格戰(zhàn)的，有鉆空子的，有打著良心牌賣霉燕窩藥水燕窩的，反正是無所不用其極。
還是想說真的不要貪便宜吧，一分價錢一分貨。與其吃藥水燕窩不如還是多吃點大米飯來的香了。寧可不吃也不要吃傷身體的東西。
1/13
任何時候做任何事情都要干干凈凈的吧，干凈整潔的衛(wèi)生環(huán)境里包貨也舒心，大家看的也放心。
每個人審美不同品味不同，確實很難達到一致，但是干凈是可以整齊劃一的。
1/16
市面上很常見的燕窩，像小元寶一樣，沒有縫隙，看起來很工整很漂亮。記住它的樣子
找了一點圖，這幾個都是溯源碼的，膜拆掉以后就和上一個視頻里的燕窩一樣，是一種推密定型的工藝，這種燕窩它需要的毛料（原料）就很隨便，輕毛極輕就別想了，大多數(shù)都是用中毛重毛，濕挑以后再人工給它擠壓燕絲定型起來。底部一般都會有一層凸起，不同工廠不同款式底部的厚薄都不太一樣，它不是那種本身自帶的大底座，而是人為黏上去的，也有本身的囊絲拆除了之后粘上去，也有一些別的地方的損耗燕碎粘上去。
這種類型的燕窩特點就是盞形看起來飽滿大，價格輕，送禮擺禮盒蠻好看。但是真正吃燕窩如果真的懂燕窩那是會嗤之以鼻的。
還有下圖這樣的，都是差毛燕做的
盞身紋理不自然，基本上都有個特點，薄薄的一片，關鍵重量也不輕，亮晶晶的也不是燕窩真正的多醣體，就是一些刷上去的。
22/1/29
反面教材來繼續(xù)學習一下，下面這三款典型的不能買，不管是誰吃都不建議吃
上面三個看起來完整的燕窩啊，它真的不是完整的一盞，它都是被人拼湊起來的，雜七雜八的差原料拼接起來的，所以很容易泡發(fā)開以及不完整散開以及小毛小黑點多多多，選購燕窩之前一定要謹慎，不懂可容易被坑了，尤其現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時代，低價到處都是，以前的物價跟現(xiàn)在的物價能比嗎？可是為啥低價燕窩比以前還多的多，不就是劣幣驅(qū)逐良幣。
22/8/13
年頭要是還有燕窩賣家告訴你溯源碼燕窩就是好燕窩的象征，遇到溯源碼就閉眼買。
大家就趕緊跑。溯源碼只是正規(guī)進口交了稅，誰管你里面燕窩品質(zhì)到底好不好呢，反正燕碎燕渣都統(tǒng)稱燕窩。
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