如果說能有什么辦法可以有效護眼的話，那么除了要維護眼睛干凈健康外，還要堅持養(yǎng)成良好的用眼習慣，比如用眼時適當休息，定時做眼保健操等等，不過如果你是一名學生或者是需要長時間面對電腦辦公的話，最好的護眼效果就是選購一款合適的護眼臺燈，這樣才能給長時間用眼時更好的護眼效果！所以下面就推薦幾款護眼效果非常出色的護眼臺燈。

一、南卡護眼臺燈L1

推薦理由：眼科醫(yī)生推薦品牌，99.3%接近太陽自然光

千元以下非常難找到高度還原太陽自然光的護眼臺燈，而南卡護眼臺燈L1正是其中的鳳毛麟角，有著媲美千元護眼臺燈的參數(shù)，綜合體驗與千元護眼臺燈完全不相伯仲。

Nank南卡不惜成本，數(shù)十位工程師潛心研發(fā)3年之久，研發(fā)出PE自適應智能調(diào)光技術，與面光源與微米級點散式導光結(jié)合，帶來99.3%無限接近太陽自然光的優(yōu)質(zhì)光源，有效防止視力的衰退、將臺燈真正提升到了護眼的高度。

而在護眼臺燈行業(yè)里，像南卡護眼臺燈這樣優(yōu)秀且認真做產(chǎn)品的品牌真心不多。

二、明基WiT臺燈

推薦理由：彎月形上翹燈頭

明基WiT不同于傳統(tǒng)的圓形燈頭和長條形直板燈頭，而是采用了彎月形兩端上翹的設計，將光線照明范圍擴大了30°，因此也擁有了一個橢圓形的照明區(qū)域。而在30cm區(qū)域內(nèi)的最小照度達到了910lx和1.82的均勻度，50cm區(qū)域內(nèi)照度達到了343lx和2.97的均勻度，符合了國標AA級的標準。開啟智能調(diào)光模式后，還能夠自動調(diào)整亮度，照明模式也分為屏幕照明和書本照明。

三、孩視寶NC17-V臺燈

推薦理由：綜合能力比較優(yōu)秀

這是一款綜合能力比較優(yōu)秀的護眼臺燈，具有國AA級的照度等級，在日常讀寫使用中絕對滿足各種亮度需求，臺燈采用72顆燈珠均勻的分布在光源面上，同時光線也符合RG0無藍光危害的標準，有著安全舒適的照明。孩視寶NC17-V有著智能感光的功能，可以自動調(diào)節(jié)光線亮度，確保在使用的過程中保持著合適的用眼光線。

四、歐普照明 元尊臺燈

推薦理由：紫光芯片

歐普照明 元尊臺燈使用了全光譜LED燈珠，提高了光源整體的光線質(zhì)量，光線能夠很好的還原自然光效果。導光板和擴散板的雙層結(jié)合也讓光線更加均勻，使用84顆LED燈珠也大大提高了光源亮度，因此達到了國標AA級的讀寫等級。此外也采用了紫光芯片，減少了有害藍光，達到RG0無藍光危害級別，具有安全健康的光源。