什么品牌的鮮牛奶比較好？給小孩兒喝的？

超市里兒童牛奶扎堆，各大品牌紛紛推出各種口味的兒童牛奶，也非常收到小孩子的青睞。因?yàn)槠淇诟懈茫瑢殞毟鼝酆取?/p>

其實(shí)，兒童牛奶中添加了糖、香精，而營(yíng)養(yǎng)成分卻微乎其微，根本起不到補(bǔ)充作用。

那么問題來如何為寶寶們挑選適合的牛奶呢

一看蛋白質(zhì)含量

挑選牛奶第一要看其蛋白質(zhì)含量，越高就越好。芽芽媽提醒一下，如果蛋白質(zhì)含量低于2.3克，就肯定不是牛奶而是飲料了。

二看脂肪含量

對(duì)于3歲以下的孩子來說，脂肪的需求量比較高，應(yīng)該喝全脂牛奶；超過3歲如果沒有肥胖問題，仍然可以繼續(xù)喝全脂牛奶,當(dāng)然也可以選擇低脂牛奶。

三看碳水化合物含量

牛奶中的碳水化合物主要指糖類，也叫乳糖。一般奶里面乳糖含量越高，味道越甜。但如果乳糖含量高，而蛋白質(zhì)不高的就不能算牛奶了，只能算乳飲料，是不建議選擇的。

四看性價(jià)比

說到性價(jià)比，同一品牌同一種類的牛奶雖然營(yíng)養(yǎng)參數(shù)都相同，但就因?yàn)榘b和保質(zhì)期的不同也會(huì)導(dǎo)致價(jià)格相差很多。所以追求性價(jià)比的麻麻可以選擇袋裝巴氏奶，追求口感和保存時(shí)間的麻麻可以選擇盒裝。