什么品牌的玉米油比較好？有沒(méi)有值得推薦的玉米油？

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四、吃玉米油的好處

玉米油是在玉米精煉油的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)脫磷、脫酸、脫膠、脫色、脫臭和脫蠟精制而成的。玉米油澄清透明，清香撲鼻，油煙點(diǎn)高，很適合快速烹炒和煎炸食物。玉米油富含人體必須的維生素E和不飽和脂肪酸，含量達(dá)80%以上，主要為亞油酸和油酸，其中亞油酸占油脂總量的50%以上。亞油酸是人體自身不能合成的必須脂肪酸，它具有降低人體膽固醇、降血壓、軟化血管、增加人體肌肉和心臟、心血管系統(tǒng)的機(jī)能，預(yù)防和改善動(dòng)脈硬化，減少心臟病發(fā)生等作用，并且還可以緩解人體前列腺病癥的發(fā)作和皮炎的發(fā)生。

五、怎樣挑選玉米油

1.看原料，要選擇非轉(zhuǎn)移基因玉米制作的玉米油。一般油壺上面有標(biāo)注，大家一定要仔細(xì)查看。

2.看制作工藝。玉米油的制作工藝分為壓榨法和浸出法，壓榨法是采取機(jī)械擠壓的方式把油從原料中提取出來(lái)，是一種純天然的方法，所以我們要買(mǎi)壓榨法制作的玉米油。

3.看營(yíng)養(yǎng)成分。植物甾醇的含量也是衡量玉米油價(jià)值的重要指標(biāo)。玉米油的植物甾醇含量從4800ppm-8000ppm不等，含量越高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高。

六、知名的玉米油品牌

市場(chǎng)上常見(jiàn)的玉米油品牌有：金龍魚(yú)玉米油、福臨門(mén)玉米油、魯花玉米油、長(zhǎng)壽花玉米油、西王玉米油、多力玉米油、出萃玉米油、道道全玉米油、龍大玉米油等。

七、值得推薦的玉米油

1.喜燕玉米油

物理壓榨、常溫脫蠟、非轉(zhuǎn)基因

2.長(zhǎng)生玉米油

低溫物理新鮮壓榨