買什么品牌的床和床墊比較好？

作者：曹大頭

床和床墊的選擇，我始終秉持一個(gè)原則：

床，不追求品牌，不買溢價(jià)款?；ɡ锖诘墓δ芎筒槐匾钠放苾r(jià)值，不值得為其買單。

床墊，選擇口碑品牌，不買基礎(chǔ)款。有幾個(gè)底線必須把持住，分別是獨(dú)立袋裝彈簧、軟硬合理，以及干爽干凈。

床，其實(shí)應(yīng)該叫做床架，不管商家怎么宣傳，它的作用只有一個(gè)：為你的睡眠提供一個(gè)恰當(dāng)?shù)母叨取?/p>

給你一個(gè)最簡(jiǎn)單的公式：

床=床架=床板+床頭+床腳

●床板首選排骨架，比整板實(shí)惠、穩(wěn)定、透氣、防潮。

●床頭可軟可硬，沒必要花大價(jià)錢，多買幾個(gè)靠枕自由組合更靈活實(shí)用。

●床腳可有可無，有床腳的話，高度要高過掃地機(jī)器人高度（不低于10cm）。

●高床矮床各有所愛，放好床墊后高度45-50cm最得勁（跟你的膝蓋高度差不多）

●床下需要收納的話，可選液壓氣撐床或帶抽屜的床。

床選好了，就該選床墊了。從題主的提問方式來看，能大致判斷是第一次購(gòu)買床墊，針對(duì)這樣的朋友，我一般都會(huì)建議他這樣做決策：

1、守住底線：獨(dú)立袋裝彈簧必須要有，不可太軟太硬，要透氣且健康

2、盯緊錢包：對(duì)大部分第一次裝修的人來說，買床墊的時(shí)間節(jié)點(diǎn)多半都是在裝修末期了，此時(shí)預(yù)算想必都已經(jīng)超支不少，如果再咬牙買高價(jià)床墊（注意，高價(jià)不一定高級(jí)），就有點(diǎn)強(qiáng)人所難。所以，注意價(jià)格，不要為了一些不必要的功能配置買單。

3、考慮二次利用：由于是第一張床墊，在使用過一段時(shí)間過后，會(huì)對(duì)自己的睡眠需求有了更深刻的了解，大約3-5年這個(gè)時(shí)間點(diǎn)上，很多人就會(huì)選擇升級(jí)，那它理應(yīng)更便于二次利用。

你看，像不像買車？

這么一來，首先排除掉一部分定位偏高的產(chǎn)品（因?yàn)橘F），再者可以排除一些整網(wǎng)彈簧和配置較差的床墊（因?yàn)閷?shí)在太丐了），再者就排除掉容易貶值和變質(zhì)的床墊，例如棕墊、質(zhì)量不太好的乳膠墊等。

說來也巧，雖說我是個(gè)床墊的老玩家了，但是最近我確確實(shí)實(shí)遇上了換床墊的需求。我覺得挺有代表性的，跟大家分享分享。

事情是這樣的，去年12月全民羊羊羊的時(shí)候，我也羊了，怕影響家人就睡次臥，而次臥的床墊很不舒服，偏軟，整網(wǎng)彈簧，而且沒法拆洗，睡著非常難受，那段時(shí)間我的睡眠有多差呢？差到我把智能手表都扔了——每天醒來看到六十多分的睡眠質(zhì)量評(píng)分，都是當(dāng)頭一棒。再加上過陣子父母會(huì)來我家小住，這個(gè)床墊著實(shí)不適合二老。打從過完年就惦記著換。

換吧，還是按照這三個(gè)原則，我找到了這款：夢(mèng)百合快充零壓記憶綿床墊。

床墊來了，竟然發(fā)的順豐，而不是物流，到貨速度飛快。

床墊收到了，在看商品描述的時(shí)候就知道是卷包的床墊，這種床墊，最大的優(yōu)點(diǎn)就是方便靈活，一個(gè)大筒子，扛回家即可，也省去了各種興師動(dòng)眾、先送后裝的麻煩，而且一般不會(huì)進(jìn)不了電梯。就算走樓梯，也扛得動(dòng)。

即便如此，夢(mèng)百合還是提供了送貨入戶和安裝的服務(wù)，對(duì)女生和老人非常友好。

我特別喜歡看卷包床墊膨脹的過程，非常解壓。

先放到次臥的床上看看效果

整體觀感很不錯(cuò)，簡(jiǎn)單清爽，沒有什么花哨無用的設(shè)計(jì)——把成本花在刀刃上。

從紙面配置上看，夢(mèng)百合快充床墊算是牢牢把持住了我的需求點(diǎn)，先看下：

獨(dú)立袋裝彈簧

彈簧提供支撐。獨(dú)立袋裝彈簧各自獨(dú)立，翻身的時(shí)候，只有身體覆蓋到的彈簧會(huì)產(chǎn)生形變，也避免了摩擦，確保睡覺的時(shí)候不會(huì)影響枕邊人——在做某些行為的時(shí)候也不會(huì)嘎吱嘎吱被人聽到引起尷尬。夢(mèng)百合快充床墊有1890個(gè)獨(dú)立彈簧，直徑3.8cm，線徑1.3mm，高度14cm，支撐到位，軟硬合適。

非溫感0壓記憶綿

記憶綿提供貼合。分溫感和非溫感兩種。溫感記憶綿不做推薦，最大問題就是熱軟冷硬，受熱就變軟，冷的時(shí)候會(huì)很硬。特別是對(duì)很多冬天用電熱毯的朋友來說，一開電熱毯相當(dāng)于給床墊打開了軟塌開關(guān)。而且到了夏天室溫高的時(shí)候，按上去甚至?xí)姓硿?，非常不適。

夢(mèng)百合快充床墊是用的非溫感0壓記憶綿，這種材料在之前我也接觸過。非溫感記憶綿的優(yōu)點(diǎn)是不管外界溫度如何，都能保持恒定的軟硬度，而且更加透氣，不會(huì)悶汗。還會(huì)有一種特別的涼感——這是一個(gè)很重要的特點(diǎn)，也是促進(jìn)睡眠的秘密武器之一。

護(hù)腰護(hù)脊支撐綿

支撐綿提供腰背的保護(hù)。如果沒有這一層，那床墊會(huì)變得很軟很垮，追求全面包裹感的倒是沒問題，但是對(duì)中老年人、小朋友和腰背本身容易酸痛的人，就很不友好的。適當(dāng)?shù)挠捕瓤梢源_保腰部、背部、脊柱被合理承托起來，而不至于睡醒了渾身不舒服——就像我每次出差住了酒店第二天起床的那種感覺。

從設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)上看，夢(mèng)百合快充床墊也極其適合我的要求：

石墨烯抑菌

床墊的內(nèi)套基本是沒法拆洗的，就連拿去暴曬都不現(xiàn)實(shí)。所以具備一定的抗菌能力就顯得很有意義。不然長(zhǎng)期使用后，各種汗味、霉味、腳味積存起來，也能把人給熏一跟頭。夢(mèng)百合快充床墊含石墨烯成分的內(nèi)套，高達(dá)99%的抑菌率，而且從原理上看，是非常安全的——石墨烯比細(xì)菌小1000倍，就像三體古箏行動(dòng)一樣，直接把病毒砍碎掉。

嬰兒級(jí)健康親膚

夢(mèng)百合早就拿了OKEO-TEX的Standard 100認(rèn)證，有機(jī)棉的床墊外套材質(zhì)，常用于母嬰用品，無化學(xué)殘留，沒有異味，減少過敏原，對(duì)于哮喘、皮膚容易瘙癢等易過敏人群非常友好。

可拆洗

再干凈，再抑菌，也得常常拆出來洗洗。比如我這種出汗多的，到了干燥季節(jié)容易有皮屑的，更要多洗。有沒有可拆洗的床墊外套是我非常在意的選項(xiàng)。

紙上得來終覺淺，床墊必須試睡感。

睡起來到底如何，我花了4個(gè)晚上來測(cè)試不同狀態(tài)的睡眠，分別是周五晚、周六晚、周日晚和周一晚。（測(cè)試設(shè)備為OPPO智能手環(huán)）

周五晚：忙了一星期，很累，主要是費(fèi)腦子。這一夜睡的踏實(shí)了一點(diǎn)，睡了7個(gè)多小時(shí)。

周六晚：周六出去溜達(dá)了很久，走了不少路，有點(diǎn)腰酸腿痛。這一夜很快就睡著了，踏踏實(shí)實(shí)睡了大概8小時(shí)。

周日晚：周日除了出門買菜，都宅在家里，沒啥運(yùn)動(dòng)。這一夜依然睡的很好，第二天起來很有精神，又是一個(gè)嶄新的打工人。

周一晚：開了將近一整天的會(huì)，身心俱疲。這一夜略有掙扎，但是醒來基本滿電，沒有靠鬧鐘都睡的很好。

這個(gè)倒是意外收獲。

雖說夢(mèng)百合快充床墊在商品描述里說可以提升深睡時(shí)間，但是在沒有體驗(yàn)之前，真的以為這只是個(gè)噱頭或者營(yíng)銷話術(shù)而已，并沒有抱太大期望。不瞞大家說，羊過之后，我的睡眠質(zhì)量一直不好，不僅多夢(mèng)，偶爾還入睡困難。但是這四天里，我在次臥睡得相當(dāng)舒服，恢復(fù)到了羊前90%的睡眠質(zhì)量，翻兩頁(yè)三體就睡著，甚至醒后工作的腦霧感覺都消失了不少。

短短四天，睡眠的靜息心率也從70+降到了60+。這就是休息更充分的最佳證明。

當(dāng)然有一些變量沒有完全控制，比如運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、工作強(qiáng)度等，而且手環(huán)也可能有誤差。但是多少能作為佐證。

說到這里我得琢磨琢磨到底是什么原因讓睡眠質(zhì)量變好了。回味一下，大概就是記憶綿和恒溫凝膠的功勞。

一方面，記憶綿能帶來更強(qiáng)的包裹感和安全感，躺下會(huì)覺得非常松弛，但是合理的彈簧硬度和護(hù)脊支撐，又不會(huì)讓人有墜落感，既不會(huì)跟你頂牛，又不會(huì)任你下陷，這個(gè)度拿捏得，甚合我意。

另一方面，夢(mèng)百合快充床墊在記憶綿中添加的恒溫凝膠，也解決了我晚上容易出汗的問題——身體虛的時(shí)候，夜里會(huì)盜汗，心里會(huì)煩躁，惡性循環(huán)，更睡不好。恒溫凝膠確實(shí)能讓人冷靜下來，守住心神。（恒溫凝膠確實(shí)是個(gè)好東西，過陣子我計(jì)劃再買有恒溫凝膠功能的枕頭）

再配合上這款床墊僅3000出頭的價(jià)格（1.8米），以及我比較喜歡的中等軟硬（從軟到硬1-10分的話，它可以打5.5分），真的可以說是我次臥床墊的最佳升級(jí)款，同時(shí)也非常適合成為你購(gòu)買的第一張床墊——便宜大碗，效果確切。就算過幾年這張床墊覺得不夠用，想再升級(jí)，也可以簡(jiǎn)單的把它從這個(gè)臥室換到另一個(gè)臥室，完全不會(huì)浪費(fèi)。

過去，我選床墊往往會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)：看配置，看功能。為此，甚至要去做一些極端測(cè)試，比如拿鐵球去測(cè)試回彈，拿游標(biāo)卡尺去測(cè)量彈簧……

但是床墊歸根到底，還是為睡眠服務(wù)的，測(cè)試再多再硬核，也不見得就一定能適合個(gè)體的睡眠，更不用說能提升睡眠質(zhì)量。反而這個(gè)夢(mèng)百合快充床墊，倒是給我一種返璞歸真的可靠感——不知道怎么選的時(shí)候，選它就OK了。

它就像服飾里的優(yōu)衣庫(kù)，咖啡里的瑞幸，快餐里的麥當(dāng)勞，沒那么多花哨，卻始終穩(wěn)定、親切，怎么選都不會(huì)錯(cuò)，并且永遠(yuǎn)對(duì)得起它的價(jià)格。

結(jié)語(yǔ)

回到題主的問題上，再次重復(fù)一下：

床，要買對(duì)，不要買貴；

床墊，要買真的能讓你睡得更好的，要買真的敢承諾能讓你睡得更好的。

實(shí)在不放心，那就買個(gè)夢(mèng)百合快充，180天免費(fèi)試睡，先睡了再說。