獼猴桃對糖尿病有何好處？糖尿病該怎樣吃獼猴桃？
獼猴桃是比較適合糖友的一種水果。富含維生素C，其維C含量比橘子、蘋果等水果還要高出數(shù)倍，下面小編為大家介紹獼猴桃對糖尿病有何好處？糖尿病該怎樣吃獼猴桃？ 獼猴桃對糖尿病
獼猴桃是比較適合糖友的一種水果。富含維生素C，其維C含量比橘子、蘋果等水果還要高出數(shù)倍，下面小編為大家介紹獼猴桃對糖尿病有何好處？糖尿病該怎樣吃獼猴桃？
獼猴桃對糖尿病有何好處、怎樣吃
獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇，肌醇作為細胞信號傳遞過程中的第二信使，在細胞內(nèi)對激素和神經(jīng)的傳導效應起調(diào)節(jié)作用，對調(diào)節(jié)糖代謝有正效應。
獼猴桃降膽固醇和甘油三酯的功效對糖尿病患者也很有幫助。
一般情況下，血糖控制穩(wěn)定的患者，每天可以吃150g以內(nèi)含糖量低的新鮮水果（獼猴桃），患者可在兩次正餐之間（上午10點或下午3點）或睡前一小時吃，最好挑偏“青”點的，“生”點的，沒熟透的，這樣的水果（獼猴桃）口感也還不錯，但含糖（主要是果糖）量也會大大降低。糖尿病病人病情不盡相同，食用獼猴桃后血糖升高速度快慢肯定會有所不同，患者可以自己摸索規(guī)律，家中有血糖儀的患者可在吃水果前及吃水果2小時測一下血糖或尿糖，為了解自己能否吃獼猴桃，吃的是否過量等做到“心中有數(shù)”。
