乳清蛋白是一種常見于牛奶中的蛋白質(zhì),但是這種蛋白來得一點都不輕松。下面小編為大家介紹Swisse乳清蛋白質(zhì)粉功效作用？Swisse和湯臣倍健選哪款

Swisse乳清蛋白質(zhì)粉功效作用

Swisse的乳清蛋白質(zhì)粉含100%澳大利亞草飼乳清，是家庭必備的營養(yǎng)補充劑，富含豐富的蛋白質(zhì)，容易消化，不添加雜質(zhì)，不添加糖，不添加填充物，不添加人工香精或增甜劑，能夠提高人體免疫免疫力，補充人體所需的蛋白質(zhì)，被稱為蛋白之王！

具體營養(yǎng)功效：

1、提升抵抗力，恢復精力：調(diào)整女性、小孩、老人易感冒體質(zhì)；能夠補充精力，適合日常工作壓力大，特別是女性工作、家庭兼顧消耗精力過多；

2、肌肉健康：增肌減脂，過瘦增加肌肉，過胖運動減脂；重塑苗條身材，代餐減肥；具有較好的飽腹感，可降低其他高能量物質(zhì)的攝入；

3、消化吸收快：乳清蛋白能在腸道內(nèi)更好的被吸收和利用，他進入血液在血液里面濃度達到頂峰的時間是最短的，適合胃腸功能弱，消化吸收差的孩子、女性、應酬型男性、口臭人群、腸胃蠕動弱的老人、手術(shù)后身體虛弱人群

4、促進小孩骨骼及智力發(fā)育，幫助小朋友長個長高，特別適合光吃不長肉個子矮的兒童；

5、適合孕期、哺乳期媽媽，補充寶媽人體所需的營養(yǎng)元素，提高免疫力，同時營養(yǎng)被母體吸收后可以更好的被寶寶吸納，提高新生兒的免疫力！注意非常適合孕期及哺乳期，是必備產(chǎn)品之一，很多人在這里存在誤區(qū)，說孕期不能吃的都是道聽途說來的，每天一勺，加入40度以下溫水、牛奶、果汁里攪拌均勻即可喝下去，注意是溫度在40度以下哦，先放水，再放蛋白質(zhì)粉，溫度太高的話會破壞分子結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)價值流失！

Swisse和湯臣倍健乳清蛋白質(zhì)粉選哪款

Swisse乳清蛋白粉這款是達人種草的，配方是單一的乳清蛋白，原料來自澳大利亞，對提高免疫力，恢復精力有一定的幫助，比較容易消化，而且不添加糖和雜質(zhì)，非常讓人放心。一天一勺，比較方便，除了幫助提高免疫力，對增肌也有一定的幫助哦。

人體每天大約有3%的蛋白質(zhì)需要更新，大豆蛋白和乳清蛋白是補充蛋白質(zhì)的重要來源。湯臣倍健牌的蛋白粉就相對全面一些，搭配了以上兩種蛋白，其中乳清蛋白來自被稱為黃金奶源帶的新西蘭，而大豆蛋白甄選于東北非轉(zhuǎn)基因大豆，原料非常優(yōu)質(zhì)。味道屬于淡淡的豆香味，不會太膩非常容易入口，同樣是一天一勺。營養(yǎng)比較全面，可以補充8種人體必需氨基酸，效果自然要好些，吃了近兩個月，整體狀態(tài)好了許多，而且免疫力也提高了不少，比較力推的一款啦。