維生素D與心血管健康有何關(guān)系？食用能預(yù)防高血壓?jiǎn)?/h1>
維生素D制劑的應(yīng)用日趨普遍，于是出現(xiàn)了一個(gè)偏向，即濫用維生素D。下面小編為大家介紹維生素D與心血管健康有何關(guān)系？補(bǔ)充能預(yù)防高血壓?jiǎn)幔俊 【S生素D與心血管健康有何關(guān)系近年來(lái)
維生素D制劑的應(yīng)用日趨普遍，于是出現(xiàn)了一個(gè)偏向，即濫用維生素D。下面小編為大家介紹維生素D與心血管健康有何關(guān)系？補(bǔ)充能預(yù)防高血壓?jiǎn)幔?
維生素D與心血管健康有何關(guān)系近年來(lái)，一些觀察性研究發(fā)現(xiàn)維生素D 水平與高血壓、心力衰竭、缺血性心臟?。↖HD）或腦卒中等心血管事件（CVD）的發(fā)生呈負(fù)相關(guān)（即維D水平越低，心血管疾病發(fā)生率越高）。但目前尚無(wú)相關(guān)的大型臨床隨機(jī)試驗(yàn)證實(shí)額外補(bǔ)充維生素D 對(duì)CVD 有益。
維生素D 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用機(jī)制尚未得到明確論證，但有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，維生素D 可能通過(guò)影響腎素-血管緊張素系統(tǒng)（RAS）、調(diào)節(jié)血糖水平、減輕脈管系統(tǒng)炎癥反應(yīng)、抗心肌肥大和增生及預(yù)防繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)等發(fā)揮心血管保護(hù)作用。
歐米伽-3脂肪酸（主要是EPA和DHA，來(lái)源魚(yú)油、藻油）也許是降血脂功能獲得科學(xué)證據(jù)支持最多的膳食成分了。國(guó)家心血管病中心、中華醫(yī)學(xué)會(huì)《中國(guó)成人血脂異常防治指南2016》、中華醫(yī)學(xué)會(huì)《中國(guó)2型糖尿病合并血脂異常防治專(zhuān)家共識(shí)2017》和中國(guó)膽固醇教育計(jì)劃委員會(huì)《高甘油三酯血癥及其心血管風(fēng)險(xiǎn)管理專(zhuān)家共識(shí)2017》中都有記載：高純度魚(yú)油制劑單用或與貝特類(lèi)或他汀類(lèi)藥物聯(lián)合使用，能降低TG達(dá)30%~40%，且不良反應(yīng)少，耐受性好。
國(guó)際脂肪酸和類(lèi)脂研究學(xué)會(huì)推薦EPA+DHA每日攝入量不少于500mg，孕婦不少于300mg DHA；美國(guó)心臟協(xié)會(huì)和國(guó)際脂肪酸研究會(huì)則推薦心臟病人每日應(yīng)攝入1000mg的歐米伽-3脂肪酸。
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維生素D制劑的應(yīng)用日趨普遍，于是出現(xiàn)了一個(gè)偏向，即濫用維生素D。下面小編為大家介紹維生素D與心血管健康有何關(guān)系？補(bǔ)充能預(yù)防高血壓?jiǎn)幔?
維生素D與心血管健康有何關(guān)系
近年來(lái)，一些觀察性研究發(fā)現(xiàn)維生素D 水平與高血壓、心力衰竭、缺血性心臟?。↖HD）或腦卒中等心血管事件（CVD）的發(fā)生呈負(fù)相關(guān)（即維D水平越低，心血管疾病發(fā)生率越高）。但目前尚無(wú)相關(guān)的大型臨床隨機(jī)試驗(yàn)證實(shí)額外補(bǔ)充維生素D 對(duì)CVD 有益。
維生素D 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用機(jī)制尚未得到明確論證，但有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，維生素D 可能通過(guò)影響腎素-血管緊張素系統(tǒng)（RAS）、調(diào)節(jié)血糖水平、減輕脈管系統(tǒng)炎癥反應(yīng)、抗心肌肥大和增生及預(yù)防繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)等發(fā)揮心血管保護(hù)作用。
歐米伽-3脂肪酸（主要是EPA和DHA，來(lái)源魚(yú)油、藻油）也許是降血脂功能獲得科學(xué)證據(jù)支持最多的膳食成分了。國(guó)家心血管病中心、中華醫(yī)學(xué)會(huì)《中國(guó)成人血脂異常防治指南2016》、中華醫(yī)學(xué)會(huì)《中國(guó)2型糖尿病合并血脂異常防治專(zhuān)家共識(shí)2017》和中國(guó)膽固醇教育計(jì)劃委員會(huì)《高甘油三酯血癥及其心血管風(fēng)險(xiǎn)管理專(zhuān)家共識(shí)2017》中都有記載：高純度魚(yú)油制劑單用或與貝特類(lèi)或他汀類(lèi)藥物聯(lián)合使用，能降低TG達(dá)30%~40%，且不良反應(yīng)少，耐受性好。
國(guó)際脂肪酸和類(lèi)脂研究學(xué)會(huì)推薦EPA+DHA每日攝入量不少于500mg，孕婦不少于300mg DHA；美國(guó)心臟協(xié)會(huì)和國(guó)際脂肪酸研究會(huì)則推薦心臟病人每日應(yīng)攝入1000mg的歐米伽-3脂肪酸。
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