吃油條對身體有沒有危害?導致癌癥這個說法有什么證據(jù)?
在我國百姓中很多人都以油條、油餅、油炸糕做為早餐的標配。下面小編為大家介紹吃油條對身體有沒有危害?導致癌癥這個說法有什么證據(jù)? 吃油條對身體有沒有危害油條是我們最常食用
在我國百姓中很多人都以油條、油餅、油炸糕做為早餐的標配。下面小編為大家介紹吃油條對身體有沒有危害?導致癌癥這個說法有什么證據(jù)?
吃油條對身體有沒有危害
油條是我們最常食用的早餐之一,連外國來的快餐店,什么肯德基麥當勞也紛紛推出了含有油條的早餐。油條會不會導致癌癥這個沒有什么證據(jù),但是健康食物油條還真算不上。
首先,我們說說油條會不會致癌。油條就是用面粉,放入油鍋中炸成。金黃酥脆,味道可口。面粉不是致癌物,也沒有充分和足夠的證據(jù)說明油條可以導致或者誘發(fā)癌癥。
但是,油條畢竟是一種油炸食品,含有的脂肪量較高。根據(jù)一項在上海、揚州等地的調(diào)查發(fā)現(xiàn),油條的油脂含量達到了20%-37%,一根油條大概90克,油脂含量18-36g,是非常高的了。因此每天最多吃一根就差不多了,不能多吃。
另外,還有添加劑的問題,以及有些商家為了節(jié)約成本,將炸油條的油反復使用。有一些地區(qū)的抽查發(fā)現(xiàn),油條的鋁含量也是超標的。
所以,每天吃的時候要注意量喲