如何科學(xué)判斷蛋白粉哪個(gè)品牌好？

原標(biāo)題：如何科學(xué)判斷蛋白粉哪個(gè)品牌好？

現(xiàn)代人生活和工作節(jié)奏越來越快、壓力越來越大，于是運(yùn)動(dòng)也越來越少，飲食也不見得均衡……長此以往，不少都市人群都存在著免疫力下降的問題。蛋白質(zhì)作為免疫系統(tǒng)的生物組成部分，其攝入量對免疫系統(tǒng)功能有著至關(guān)重要的作用。所以，補(bǔ)充蛋白質(zhì)非常重要，不少都市人群會(huì)選擇高效而簡單的方法，比如食用蛋白粉來為自己補(bǔ)充蛋白質(zhì)。然而，市面上的蛋白粉種類頗多，到底蛋白粉哪個(gè)品牌好呢？其實(shí)大家可以從成分與配方進(jìn)行分析。

市面上常見的蛋白粉的主要成分包括包括大豆蛋白，混合型蛋白和乳清蛋白。其中乳清蛋白是從牛奶中分離而來，在牛奶中含量僅有0.7%左右，需經(jīng)分離、沉淀、濃縮等多道工序提取制作而成，工藝復(fù)雜而且要求水平高。乳清蛋白中含有 β-乳球蛋白、 α-乳白蛋白、免疫球蛋白等多種活性成分，因此乳清蛋白十分珍稀，有著蛋白之王的稱號，是公認(rèn)的人體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑之一。

一般來說，蛋白粉中的乳清蛋白含量越高，其補(bǔ)充蛋白質(zhì)的效果就越好。比如目前風(fēng)靡健身圈的Swisse斯維詩乳清蛋白粉。該產(chǎn)品采用先進(jìn)工藝制成，每一勺半就≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量，成分純凈，蛋白質(zhì)含量豐富，能夠幫助消費(fèi)者快速高效地補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

此外，乳清蛋白富含人體必須的的8種氨基酸，當(dāng)氨基酸的種類、含量和比值愈接近或符合人體組織蛋白質(zhì)中各種氨基酸的需要量時(shí)，其營養(yǎng)價(jià)值就越高，也越容易消化吸收。Swisse斯維詩乳清蛋白粉的PDCAAS=1，比例符合聯(lián)合國推薦量，配方更科學(xué)！其實(shí)，PDCAAS即蛋白質(zhì)消化率校正后的氨基酸分?jǐn)?shù)，滿分為1，即100%，得到記分為1者，表明該蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)！

值得一提的是，采用速溶黑科技，讓粉末能夠溶解得更快更徹底。它還有淡淡的香草味，可滿足部分消費(fèi)者對蛋白粉口味的挑剔需求。

除此之外，Swisse斯維詩乳清蛋白粉采用的乳源均為飼養(yǎng)于海外天然牧場的草飼奶牛，原料優(yōu)質(zhì)。且產(chǎn)品擁有海外TGA權(quán)威認(rèn)證，品質(zhì)有保證。

據(jù)臨床驗(yàn)證，連續(xù)三個(gè)月每天堅(jiān)持服用一勺Swisse斯維詩乳清蛋白粉，相當(dāng)于實(shí)現(xiàn)了20g乳清蛋白的攝入，不僅能夠從八大方面增強(qiáng)身體抵御力，還能提升基礎(chǔ)代謝，助力體脂率降低6.1%，相當(dāng)于腰圍減小4.5cm。

蛋白粉哪個(gè)品牌好？無論從成分還是配方來看，Swisse斯維詩乳清蛋白粉都是值得大眾信賴的產(chǎn)品。Swisse斯維詩作為全球知名的營養(yǎng)健康品牌，旗下還有不少專業(yè)、高效的營養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品。相信在Swisse斯維詩的助力下，會(huì)有越來越多的人擁有由內(nèi)而外的健康狀態(tài)，迎來健康生活新升級。

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