用減肥藥減肥對健康有害嗎？左旋肉堿減肥藥真的能減肥嗎
減肥藥是很多人都會食用的一種減肥產品，很多人以為減肥藥是減肥的最好方法，下面小編為大家介紹用減肥藥減肥對健康有害嗎？左旋肉堿減肥藥真的能減肥嗎？用減肥藥減肥對健康有害嗎？
減肥藥是很多人都會食用的一種減肥產品，很多人以為減肥藥是減肥的最好方法，下面小編為大家介紹用減肥藥減肥對健康有害嗎？左旋肉堿減肥藥真的能減肥嗎？
用減肥藥減肥對健康有害嗎？
目前減肥的西藥，現在有兩種，一個是抑制脂肪吸收，一個是抑制食欲，都有一定的消耗脂肪，抑制吸收，抑制食欲的作用，但是也都有相應的一些副作用，所以要慎用。再有一些保健品，說到自己的療效非常明顯，它有些成分還有待于考證，假如添加了一些劣質的減肥藥，那它的副作用是非常大的。例如一些減肥茶，它里面有番瀉葉，吃了以后讓你拉肚子，拉的很厲害，不提倡這樣的減肥方法。如果長期吃的話，會對腸道的功能造成不良的影響。
左旋肉堿減肥藥真的能減肥嗎？
左旋肉堿并不能直接燃燒脂肪，不是一種坐著就能減肥的神奇物質，它的作用是在人體內充當了脂肪酸運輸的載體，而在長時間大強度運動中，左旋肉堿又能提高脂肪的氧化速率，減少糖原的消耗，同時還能延緩疲勞。它的抗疲勞作用能增長你的運動時間，從而消耗更多熱量。
所以有氧運動配上左旋肉堿的確可以更好的燃脂，但這一切都要建立在運動的基礎上。
左旋肉堿并不是一種新物質，它在1905年被俄國人從肉類中發(fā)現，而肉類和乳制品都含有豐富的左旋肉堿，只不過一般人只能從膳食中吸收50毫克，而對于減肥人群來說由于對肉類控制比較嚴格，所以攝取的左旋肉堿會更少。
