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想成為自律的人，建議讀這三本書

有一位朋友曾跟我說：「你生活這么自律，是不是過得很無趣？」在他看來，我每天像機器人一樣按部就班地工作，吃飯，休息，看上去似乎沒什么樂趣可言。不過還是有些朋友想成為自律的人，他們問我是怎么做的。實際上我只是減少關(guān)注與自己無關(guān)的事，把注意力放在值得去做的事情上罷了。