檸檬酸鈣哪個牌子好？選擇Swisse斯維詩沒煩惱

根據(jù)中國居民膳食營養(yǎng)參考攝入量推薦，青少年一天需要攝入鈣在1000mg左右，成年人在800mg，50歲以上的中老年人、準媽媽、哺乳媽媽的推薦量在800~1200mg。但根據(jù)調查報告顯示，中國人鈣缺乏狀況仍然很嚴重，居民鈣的日攝入量為391毫克，僅相當于推薦攝入量的41%，全民補鈣不能只是口號，檸檬酸鈣的足量攝入已經(jīng)迫在眉睫。檸檬酸鈣哪個牌子好？今天用一篇文章帶你解決骨頭嘎吱響的煩惱。

在骨質疏松問題高發(fā)的背景之下，Swisse斯維詩立足消費者需求，悉心推出Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣。其實早在Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣上市之前,人們就接觸到了以碳酸鈣和磷酸鈣為主的無機鈣。但是這類鈣片雖然含鈣量高，吸收率卻很低，需要借助胃酸分解為鈣離子才能被吸收。而且碳酸鈣容易產(chǎn)生沉積，服用過多有可能會引發(fā)結石。Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣采用的鈣源則是更好吸收、更親和的檸檬酸鈣，檸檬酸鈣對胃腸道的刺激很小，成分溫和且吸收率高，遇水即可高速溶解吸收，可有效避免脹氣、打嗝、便秘等腸胃不適的問題。

鈣在骨骼中沉積，是鈣在人體內得以利用的最終表現(xiàn)，因此補鈣的同時還需要維生素D這一搬運工。維生素D作為一種脂溶性維生素，它的主要來源是光照和食物，可以更好的促進鈣吸收。我們常說曬曬太陽補補鈣，其實就是曬曬太陽幫助人體內合成維生素D?；诖?，Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣特別添加維生素D，以調節(jié)鈣、磷代謝,維持血液和組織液中鈣、磷的適宜水平,并促進鈣沉積到骨骼中,有利于新生骨和軟骨的鈣化。據(jù)悉,Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣每粒含鈣167mg,含維生素D167IU，科學配比,鈣D同補，保證鈣劑的有效攝入與利用。不用分開補鈣和補維生素 D，也不用計算各自的含量配比，只需要一瓶Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣就能搞定！

檸檬酸鈣哪個牌子好？當你還在因為顆粒大卡喉嚨而抗拒補鈣的時候，Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣已經(jīng)采用小粒鈣來達成每日補鈣指標。此外，Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣還擁有海外TGA認證，品質更有保障，孕婦也能安心服用。所以當你身邊有缺鈣的朋友時，不妨送Ta一瓶Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣吧。

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