紅棗的保健功效

紅棗樹原產(chǎn)于中國，在中醫(yī)學(xué)中已經(jīng)有數(shù)千年的藥用歷史。

調(diào)理胃氣是紅棗促進(jìn)健康的眾多好處之一，這也是很多人把它當(dāng)做保健品用于減肥的原因所在。

紅棗的保健功效

紅棗不僅是一種美味小吃，營養(yǎng)價值也很高，富含維生素A，C和B，以及鈣，鐵和磷等礦物質(zhì)。

歐洲人還用紅棗治療肺病和腎臟疾病，并且 將其視為有益整體健康的滋補(bǔ)品。

此外，還可以用陳年大棗治療腹痛和創(chuàng)傷；用棗樹根莖促進(jìn)頭發(fā)生長和治療發(fā)燒；紅棗果實(shí)本身能用于止咳和安撫易怒情緒；紅棗 樹葉能治療寄生蟲病和傷寒癥，并消除多余的身體脂肪。

紅棗治療肥胖

治療肥胖的紅棗配方是在一杯白開水中撒上一把紅棗葉，浸泡一個晚上。

第二天早上吃東西前，空腹喝下這杯用棗樹葉泡的水。

持續(xù)堅持一個月，就能看出明顯效果。

這種偏方能增強(qiáng)肌肉和減少身體脂肪，而減少脂肪是消除肥胖的關(guān)鍵。

在市場上能買到紅棗粉和完整大棗等不同類型的產(chǎn)品。

如果想買完整紅棗，應(yīng)選擇個頭小，緊實(shí)，外皮多皺的大棗。

對于想治療肥胖的人來說，需要的是紅棗葉子。