護(hù)眼一直都是我比較關(guān)注的領(lǐng)域，這些年各種護(hù)眼的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑真的嘗試了很多。去年我還自己寫過一篇文章，是關(guān)于越橘護(hù)眼片和葉黃素相關(guān)的產(chǎn)品分享，并給大家推薦一下我平時(shí)吃的一些膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑。后來才看到很多寶貝在評(píng)論區(qū)推薦我可以直接買越橘葉黃素，一瓶就包含我之前的兩個(gè)產(chǎn)品了。

聽人勸、吃飽飯，在大家的推薦之下，我當(dāng)然是立刻去嘗試了，陸陸續(xù)續(xù)買了四五款賣得比較好的越橘葉黃素產(chǎn)品，試用了大概快一年了吧，其中我個(gè)人覺得比較推薦的就是健視佳越橘葉黃素了。

健視佳越橘葉黃素的營養(yǎng)比較全面，其中富含的葉黃素酯提取自珍貴的南美萬壽菊，可以吸收藍(lán)光、給黃斑區(qū)提供營養(yǎng)。并且，健視佳越橘葉黃素的葉黃素酯添加量是非常合理的，符合人體每日所需的分量，可以給眼睛帶來更好的幫助。

而健視佳越橘葉黃素中的越橘提取物來自歐洲野生越橘，每100公斤的冷凍越橘鮮果僅能提取出3.6公斤的越橘提取物，這也是花青素的優(yōu)質(zhì)來源，其中富含的花色苷含量是普通藍(lán)莓的3-4倍，能夠更好地緩解眼部的疲勞、干澀。

此外，健視佳越橘葉黃素還添加了澳洲進(jìn)口β－胡蘿卜素油，能夠?yàn)槲覀兲峁﹥?yōu)質(zhì)的維生素A，幫助緩解眼部干澀，給眼睛更多的呵護(hù)。

目前在護(hù)眼方面，我就吃健視佳越橘葉黃素這一款產(chǎn)品了，比之前自己搭配的效果還要更好，而且還很方便，每天一次，一次一粒就可以輕松get眼部健康。除此之外，我還會(huì)經(jīng)常做眼保健操，能夠有效改善眼部的血液循環(huán)，放松眼睛周圍的肌肉，對(duì)眼睛都是非常有好處的。