目前在國內(nèi)乳鐵蛋白哪個牌子好？

這兩年乳鐵蛋白在營養(yǎng)界的熱度確實比較高，不少寶媽們都開始關(guān)注奶粉中是否含有乳鐵蛋白了。有一說一，乳鐵蛋白奶粉品牌雖然有很多，我們不能拿寶寶當試驗品，要更用心地挑選對比。作為二胎寶媽，我來簡單給大家分享下我給寶寶挑選乳鐵蛋白奶粉的心得。

先來科普一下乳鐵蛋白的基本知識。乳鐵蛋白是一種鐵轉(zhuǎn)蛋白，是人體當中非常重要的免疫蛋白，多存在于哺乳動物的乳汁當中（母乳當中乳鐵蛋白的含量比較高），可參與人體內(nèi)鐵的運轉(zhuǎn)，能起到廣譜抗菌、抑制病毒、抗氧化等作用。在促進人體免疫力提升方面也有著比較積極的影響。這一點是得到了權(quán)威人士認可的，我有考證過哦：

中國營養(yǎng)學會婦幼營養(yǎng)分會公布的《乳鐵蛋白人群健康效應專家共識》對乳鐵蛋白的效果和作用做了證實，攝入足量乳鐵蛋白有助于改善嬰幼兒營養(yǎng)狀況，并提高嬰幼兒對外界細菌的抵抗力，增加自身免疫力。

雖然乳鐵蛋白有增強免疫力的作用，也不是說任意一個牌子都可以選。選乳鐵蛋白奶粉要做到以下三點：

1）關(guān)注奶粉中乳鐵蛋白的含量。

我在選奶粉的過程中查閱了很多資料，看了許多比較權(quán)威的育兒公眾號，總結(jié)出一點：添加量在100mg/100g以下的乳鐵蛋白奶粉，對增強免疫力起到的效果很微小，而含量超過244mg/100g以上的乳鐵蛋白奶粉，在這方面的作用則比較明顯。

2）看配料表。

奶粉配料表可以反應許多內(nèi)容，包括奶粉原料，營養(yǎng)成分的添加，我們要重點看一下原料的前幾位， 如果是生牛乳、脫脂牛乳或全脂牛乳，就意味著奶粉的新鮮度比較高，是生鮮乳直接進料加工的。如果是全脂乳粉，脫脂乳粉之類的，就代表這款奶粉是以大包粉為原料加的，新鮮度和口感欠佳。

3）看配方。重點就是看強化配方，除了乳鐵蛋白之外， 看有沒有添加OPO，DHA、ARA等這些成分。

我初步篩選了至少有四五款奶粉，包括皇家美素佳兒、美贊臣藍臻、海普諾凱1897荷致、飛鶴超級飛帆等，最終還是給我家寶寶選擇了皇家美素佳兒奶粉。因為它的乳鐵蛋白含量高達450mg/100g，比市場上其他奶粉中乳鐵蛋白平均水平高出近30倍，hin厲害！也是生鮮乳直接進料加工的，新鮮度不錯，再加上奶源當中還含有天然OPO結(jié)構(gòu)脂，也添加了DHA、ARA等成分，各方面都比較讓人滿意。

說了那么多，我的想法就是，現(xiàn)在市場上很多嬰幼兒奶粉中都會添加乳鐵蛋白，但寶媽購買時一定要看好配料表、營養(yǎng)成分和乳鐵蛋白的含量，注意不要踩坑。