服用維生素E會(huì)出現(xiàn)不適現(xiàn)象嗎？出現(xiàn)頭暈惡心如何緩解
服用維生素E的具有抗氧化作用，而不利是過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致相關(guān)的中毒現(xiàn)象，下面小編為大家介紹服用維生素E會(huì)出現(xiàn)不適現(xiàn)象嗎？出現(xiàn)頭暈惡心如何緩解？ 服用維生素E會(huì)出現(xiàn)不適現(xiàn)象嗎
服用維生素E的具有抗氧化作用，而不利是過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致相關(guān)的中毒現(xiàn)象，下面小編為大家介紹服用維生素E會(huì)出現(xiàn)不適現(xiàn)象嗎？出現(xiàn)頭暈惡心如何緩解？
服用維生素E會(huì)出現(xiàn)不適現(xiàn)象嗎
服用維生素e出現(xiàn)不適，可能會(huì)有多種不同的原因。
在身體狀況方面有多種可能，其中之一是，維生素e在食物里面的含量比較低，廠家生產(chǎn)的維生素e在數(shù)量上會(huì)比常規(guī)食物中的維生素e要高很多倍，身體可能一下子適應(yīng)不了那么大數(shù)量的維生素e，發(fā)生不適，不一定是不良現(xiàn)象。此種情況類似干涸的田地在來(lái)水灌溉的那一下變化很大。
產(chǎn)品狀況方面也有多種情況，各廠家制作工藝不盡相同，各廠家的材料來(lái)源可能也不盡相同等。
有鑒于存在多種可能性，是否適合繼續(xù)服用，最好咨詢有證的營(yíng)養(yǎng)師，維生素及其應(yīng)用是營(yíng)養(yǎng)師的長(zhǎng)項(xiàng)，所以就不用去麻煩醫(yī)生了。維生素E孕婦也可以服用，服用含鐵的復(fù)合維生素E（孕婦在產(chǎn)前服用）會(huì)造成惡心，但是，空腹服用時(shí)吸收效果最好，副作用就是惡心。
維生素E與其他藥物同服時(shí)，要事先咨詢醫(yī)生的意見，以確保沒有干擾療效的有害相互作用。
維生素之間既有相互補(bǔ)充，也能干擾彼此吸收。當(dāng)你服用維生素E之前，要仔細(xì)看說(shuō)明書。
