鈣片要一直吃到寶寶出生嗎？鈣片和腎結(jié)石有關(guān)系嗎？
現(xiàn)在隨著生活水平的提高和營養(yǎng)健康的普及，人們也越來越重視補(bǔ)充鈣，下面小編為大家介紹鈣片要一直吃到寶寶出生嗎？鈣片和腎結(jié)石有關(guān)系嗎？
鈣片要一直吃到寶寶出生嗎
我們都知道，孕期是需要補(bǔ)鈣的，鈣是人體含量較多的元素之一，是胎兒骨骼、牙齒發(fā)育所必需的，但不僅僅是孕期需要補(bǔ)鈣，產(chǎn)后的新媽媽更需要補(bǔ)鈣！
關(guān)于媽媽補(bǔ)鈣，讓我們從孕期開始說起。
孕早期，孕媽媽不需要補(bǔ)鈣，這個(gè)時(shí)期，孕媽媽對(duì)鈣的需求量跟常人一樣。
孕中期，胎寶寶對(duì)對(duì)鈣的需求量會(huì)增加，孕媽媽日常多吃含鈣高的食物，若每天能攝入奶制品500ml，即可滿足日常體內(nèi)所需的鈣量，就不需要特意補(bǔ)鈣，吃鈣片了。
孕晚期，是胎寶寶發(fā)育最迅速的時(shí)期，需要大量的鈣質(zhì)，這個(gè)時(shí)期，日常飲食已經(jīng)無法滿足鈣的需求量，孕媽媽一定要開始補(bǔ)鈣，吃鈣片，為寶寶體內(nèi)儲(chǔ)備鈣質(zhì)。
生完寶寶之后，月子里，新媽媽扔要補(bǔ)鈣，吃鈣片，因?yàn)閷殞氃诔阅痰耐瑫r(shí)，媽媽的鈣就在流失，寶寶每天吃 1000-1500 毫升的母乳，就會(huì)從母乳中吸收500毫克左右的鈣。
若媽媽不補(bǔ)鈣，會(huì)導(dǎo)致骨密度降低，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，例如小腿抽筋、下肢水腫、倦怠乏力等，若媽媽長期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致骨盆變形，影響產(chǎn)后恢復(fù)。
鈣片和腎結(jié)石有關(guān)系嗎
我們先談?wù)劷Y(jié)石問題，再談?wù)劷Y(jié)石是否與鈣片有關(guān)系！咱們先明確清楚，結(jié)石不是短時(shí)間內(nèi)形成的，所以，咱們有任何問題，必須早點(diǎn)調(diào)理，我之前也深受過結(jié)石的困擾，要不是無意間在佰度看到了“李伏鈞秘方”現(xiàn)在還在承受著結(jié)石帶來的痛苦，那種痛，確實(shí)讓人難以忍受，我們應(yīng)該知道，就像我們?cè)谵r(nóng)村老家燒開水一樣，一般在農(nóng)村家里都有自己的一口井，然后通過電機(jī)，把水出抽出來，燒開就直接飲用了，但是不知道農(nóng)村的小伙伴們有沒有發(fā)現(xiàn)，時(shí)間久了，水壺下面都是有很大的一層水垢！
所以，我們也請(qǐng)搞清楚，結(jié)石并非一天形成的，我們應(yīng)該知道，咱們每個(gè)人體內(nèi)都有比較小的結(jié)石顆粒，當(dāng)聚集到一起才會(huì)產(chǎn)生令人痛不欲生的結(jié)石，所以，結(jié)石形成的因素也是多方面的，主要與飲食、飲水、排尿、不運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系。如若咱們沒有結(jié)石的情況，平時(shí)吃鈣片，多飲水，保持運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)出現(xiàn)結(jié)石的情況！ 如若你讓一個(gè)正常的人每天堅(jiān)持吃鈣片，喝水少，不運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常喝碳酸飲料，憋尿，他一樣會(huì)出現(xiàn)結(jié)石~所以，鈣片與腎結(jié)石有著一定的關(guān)系。
那么，已經(jīng)出現(xiàn)了結(jié)石情況，是否可以繼續(xù)補(bǔ)鈣呢？
咱們先談?wù)勀I結(jié)石的成因吧！不少結(jié)石老兵應(yīng)該都非常清楚，結(jié)石分為4小類，也是醫(yī)學(xué)的統(tǒng)稱！
a.含鈣結(jié)石
b.感染性結(jié)石
c.尿酸結(jié)石
d.胱氨酸結(jié)石
經(jīng)過考證，90%的結(jié)石問題主要是由鈣和含有大量鈣的物質(zhì)形成的，其中最為常見的就是草酸鈣和磷酸鈣，而大約50%-60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石，身子內(nèi)草酸積存的過多，也是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的根本原素之一。
所以，我們只要控制好飲食，適量的去補(bǔ)鈣，并不會(huì)給結(jié)石帶來多大的條件也和別的健康問題一樣，在上面也有談到，任何結(jié)石都離不開長期的積累過量！所以，不要輕易的認(rèn)為結(jié)石就是一下形成的
