進口葉黃素哪個牌子好?安瞧omega-3深海魚油葉黃素,歐洲醫(yī)院都在用!
葉黃素是構(gòu)成視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要營養(yǎng),能過濾藍光和紫外線的傷害,讓我們看得更清楚。
但人體自身無法合成葉黃素,必須通過額外攝入葉黃素片才能補充。那么哪個牌子的效果更好呢?
現(xiàn)在來盤點一下6款熱門葉黃素~~
1、雙心多維葉黃素67元/30粒
雙心是德國百年保健品牌,它家最出圈的不是葉黃素,而是調(diào)理三高的輔酶Q10。
每粒葉黃素是20mg,還含有玉米黃素、維C/E等微量元素,給眼睛全面呵護。但它的維A含量是800ug,超過了成人耐受的最大極限,長期吃會導致臉黃、尿液黃。
(來源:丁香醫(yī)生)
2、安瞧omega-3深海魚油葉黃素104元/30粒
安瞧是專業(yè)做眼科70年老牌子,它家的代表作就是葉黃素,已經(jīng)被歐盟46個國家的各大醫(yī)院采用。
這款葉黃素和普通葉黃素最大的區(qū)別就是——足足添加了300mg的omega-3,等于500g金槍魚的分量。
Omega-3能促進淚液中黏蛋白的分泌,從而增加眼表的水潤度,提高淚膜破裂時間,起到緩解并預防干眼癥的作用,尤其適合MGD瞼板腺堵塞人群。
它還含有能調(diào)節(jié)眼壓、改善視疲勞的輔酶Q10,適合紅血絲多、用眼過度、屏幕黨、視物模糊等干眼人群。
3、優(yōu)思益藍莓護眼膠囊152元/60粒
這款葉黃素是6合1多維配方,成分有葉黃素、玉米黃質(zhì)、維C、藍莓、小米草和葡萄籽,針對性改善視疲勞。
小米草能改善看屏幕過久導致的酸澀感,葡萄籽能提高眼活力,緩解酸脹,減少紅血絲。每天使用屏幕超過3小時以上的辦公族,可以考慮。
特別要注意,它是大膠囊設計,食用前最好先喝一些溫水潤喉,保持口腔的濕潤后,再食用,以免發(fā)生卡喉風險。
4、OLLY葉黃素酯大眼睛糖219元/50粒
韓國進口,口味敲好的葉黃素,有橙子味和草莓味,價格偏貴。主要成分是葉黃素酯,性質(zhì)穩(wěn)定,但不能被小腸直接吸收。
每粒含葉黃素酯11.9mg,接近國標每日標準吸收量的最大極限。因此建議每天1粒,飯后服用,防止過量,增加腎臟負擔。
5、blue eye藍莓葉黃素303元/64粒
瑞典明星產(chǎn)品,植物成分+維生素+礦物質(zhì)營養(yǎng)的復合配方,有效吸收率80%以上,能預防電子藍光對視網(wǎng)膜的損害,延緩視覺功能的退化。
每粒葉黃素含量是25mg,只適用于眼睛酸澀、看東西模糊的成人。但不推薦兒童食用,因為國標規(guī)定的兒童攝入標準值是6-10mg,過量可能會導致腸胃損傷。
6、ISDG藍莓葉黃素98元/60粒
日本進口,添加從菊花中提取的葉黃素,搭配黑加侖和b-胡蘿卜素,針對消除因用眼過度造成的眼部不適,比如酸澀、視物模糊等情況。
每粒葉黃素含量24mg,一天吃1粒就可以。而且它貼心地做成了軟膠囊設計,可以直接在腸道里溶解吸收,降低出現(xiàn)胃酸的風險。
但它的葉黃素中含有20%的樹油脂,當氣溫過高或過低時,會產(chǎn)生結(jié)晶,膠囊表面上會出現(xiàn)紅色的斑點,因此建議放在冰箱保存。