維生素C泡騰片可以連續(xù)服用嗎？服用兩克以上有何危害
維生素c泡騰片的,這是一種可以提高人體免疫力幫助預(yù)防和治療各種急性和慢性傳染疾病的藥物,下面小編為大家介紹維生素C泡騰片可以連續(xù)服用嗎？服用兩克以上有何危害？ 維生素C
維生素c泡騰片的,這是一種可以提高人體免疫力幫助預(yù)防和治療各種急性和慢性傳染疾病的藥物,下面小編為大家介紹維生素C泡騰片可以連續(xù)服用嗎？服用兩克以上有何危害？
維生素C泡騰片可以連續(xù)服用嗎
維生素c泡騰片，連續(xù)服用的時(shí)間不應(yīng)該超過五天以上，目前市場(chǎng)上流通的泡騰片每片的質(zhì)量并不會(huì)超過2克以上，所以說各位服用的時(shí)間照不能超過五天，一旦長(zhǎng)期服用兩克以上的維c泡騰片，只要不食用以后就很容易引起壞血癥。由于維生素C泡騰片過酸，并且還有可能會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)掉落的現(xiàn)象。
泡騰片鈉含量過高，對(duì)于兒童尤為不利。
《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量（2013）》，4歲兒童鈉的適宜攝入量為900mg/d，7歲兒童則為1200mg/d。
那么，每日一片泡騰片就已經(jīng)達(dá)到了適宜量的一半以上，如果吃兩片的話，已經(jīng)超過（或接近）適宜攝入量，而這還未包括其它零食、面包、牛奶等食物的鈉。
這么多隱形鈉對(duì)身體有什么影響？?jī)和绻麖男【蛿z入較多鈉的話，那么成年后其罹患高血壓等疾病的機(jī)會(huì)會(huì)大大增加，不容小覷。
